林幸还在那里为自己与黑衣的差距自怨自艾，葛洪道：“好了不与你多说了，今日是水曜日，当练拳术。为师便来教你我金丹派的实拳之术。”
“额，师父，徒儿想问，不知这实拳之术是几品的功法？”林幸既然知道功法分品，便开始挑三拣四了，品阶太低的他可不愿意浪费时间。
葛洪如何能猜不出他的心思，笑道：“嘿嘿，幸之小子，莫管几品，为师教你，你学着便是，这实拳之术乃是我金丹派武术的基础之学，你不学也得学，没的挑剔。”
林幸只得哦了一声，还不死心，继续问道：“那到底是几品嘛。”
葛洪没好气道：“六品，你学不学，不学拉倒。”
林幸小声道：“啊，才六品啊。”却不敢说不学。
葛洪嘿嘿道：“虽才六品，却是我派二品绝学凝剑术的基础功法，什么时候你的实拳术达到最高品六品，什么时候你才能开始学凝剑术。”
林幸心道原来如此，敢情这实拳术非常重要啊，哥得下功夫好好学学，便不再唧唧歪歪了，但是好奇宝宝的心态依旧，又问：“二品绝学凝剑术，是不是就是目前天下间最厉害的剑术了？”
葛洪点了点头傲然道：“可以这么说，能被定为二品的功法，在每一类目中都是独一无二的。各门各派的剑术中就以我派的凝剑术为最，被定为二品。事实上几个大派中都各有一个镇派宝典，都是二品的功法。有的是轻功，有的是拳术，有的是棍术，有的是腿法……总之，各有千秋就是了。好了，莫要再问，开始学拳吧。”
接着葛洪开始讲解实拳的要旨，如何运劲，如何施力云云。林幸心想哥要学就要学最厉害的，既然是最厉害的剑术的基础功法，那这个还是要好好学学。于是他学的格外认真仔细，进境颇速，至少比学那提纵术是要快的多了，葛洪暗暗点头，甚为满意。
最后葛洪感觉教的差不多了，就总结提点道：“实拳之术的要旨，就是要运劲，运用全身各处的力量，集中于一点，就是拳心处，而后发力，发力需迅捷果断，山呼海啸，不动时则内敛沉静，蓄势待发，所谓静若处子，动若脱兔。你从头到尾再试一遍看。”
林幸便按照葛洪的指点，将之前做的所有零散动作，连成一个整体。只见他跨步而立，小腿紧绷，腰腹扭曲，手臂硬直，闭气收腹，真的是调动了全身的肌肉筋骨，将所有力量全部都集中在一点上爆发，大喝一声“嗨！实拳！”就啪啦一声猛的一拳击在身前的木桩之上，竟打的木桩之上留下一个微微凹起的拳印。
打完也不觉得手如何痛，只觉得全身上下一阵疲倦袭来，似乎这一拳消耗了很大的体力，口中哬嗬的直喘粗气。
葛洪呵呵道：“怎么样，发现了吧？实拳的优点和缺点皆在于此，这种集中力量的猛力一击，优点在于力量够强，若单轮爆发力而言，实拳术甚至排到三品以上也不为过，可惜缺点就是爆发出如此大的力量需要蓄势，需要先调动全身的骨骼经络进入准备状态，不是想发就发的，实战中很少有能给你充足做准备的时间，还没等你准备好人家已经攻过来了。
而且实拳对身体的消耗也很大，一拳出去之后身体会出现短暂的疲惫期，身体负荷加重，这一点在实战中也是很危险的。所以我派弟子在于他人对敌的时候除非无兵刃在手万不得已，极少用拳，便是这个道理。一拳出去若不能成功，便几乎将自己置之死地了。
不过此拳术与凝剑术原理相通，用来做手劲和全身凝力的基础训练是再适宜不过的了，你需得好好习练，不可偷懒懈怠，知否？”
林幸连忙点头，看了看自己的拳头，又看了看那木桩上清晰可见的拳印，颇觉得意，心道：乖乖不得了哥很厉害了嘛，一拳下去木头就瘪了，若是打在人身上，被打的人肯定要骨折的啊。这才是刚开始就这样，再多练几次以后还得了？就是在石头、铁块上留下个拳印也不是完全没可能啊。
越想他越是兴奋，便问道：“师父，你见徒儿刚才这一拳打的如何？”
葛洪见其自我欣赏了半天，没有再发一拳的意思，不由无语，有心打击他一番，便道：“基础要领确实掌握的差不多了，但火候还是差的远，不过是刚刚摸到门槛罢了，估计你还需再练些时日方能达到九品的境界。”
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