“虚灵神诀！”略微沉默，周诗豪微笑道。
“这是什么心法？”李岩强行压下心中对那神秘功法的好奇，问道。
“所谓修炼，是为追求天道，何为天道？道法自然，观宇宙衍变，我创此功法，也算是三千大道至一。今日传授于你，万万不可埋没此功法。此功法分为七大境界，兵，将，王，帝，仙，神，圣，不过，修炼虚灵神诀第一境界《兵》的前提条件是，必须要修炼体修达到仙灵巅峰，方能开始修炼，修炼有成，神仙也是蝼蚁！”周诗豪脸色凝重的道。
“嗯，前几天我问过先生了，本来想让父亲找些体修高手来教我的，可是，父亲他，拒绝了……”李岩低声说道。
“没关系，有老师在，怕什么，把这个收好，上面有我的一丝元灵，可以随时对你进行指导”周诗豪说道，大手一挥，一道蓝光飘到了李岩的手上。
闻言，李岩把目光投向手中，发现一个晶莹剔透的水晶圆环，安静的躺在手心里，散发着淡淡的蓝光，好像有灵性一般。
“老师，你不跟我一起吗？”李岩问道。
“我暂时无法离开这里，不过，这蓝极指环有我的一丝元灵，你可以通过他，跟我交流……”老者想到自己当初，一时大意，被镇魔石封印在这大地之泉下万年，至今无法脱困，不禁感慨道。
第二日。
身穿一身练功服的李岩兴奋跑到了祥云阁外的树林里，说道：“师傅,今天我们开始学什么？”
“今天从最简单的开始，跑步，现在开始，从这里到后山。”周诗豪声音在李岩的脑海里说道。
祥云阁在荒芜之林之中，道路崎岖不平，树木横生，在这种地方跑步，根本不是一个孩童所能承受的。
过去他经常到林子里玩，又喜欢爬山，从祥云阁到后山，每一次都是一里路左右，这让李岩的耐力很不错，加上阁内也有医道高手，常常为李岩调养，身体远远比同龄人强。
跑到山脚，因为很平坦，李岩并没有太吃力，到了山脚下的时候，只是气喘而已，回了口气，李岩便向上跑了起来。
跑步很容易，可是上山……。
仅仅跑了数百米，李岩就感到就呼吸困难，每一步都吃力之极，腿部肌肉酸痛，虽然看不见，但是李岩能够感觉到，老师就在自己身旁。
李岩骨子里也是固执的，当即一咬牙，继续坚持着。
极限……呼吸困难，整个胸膛仿佛风箱一样。
“我不行了吗？”
达到身体的极限，李岩感到极为的痛苦：“家族。”一想到自己的家族，李岩便咬牙继续坚持着，越来越痛苦，甚至于李岩感到自己要死了，可是忽然……仿佛翻过了一个高峰一样，李岩的呼吸，又稍微轻松了起来。
度过了这次身体极限，李岩就维持在那种接近于极限的状态，随着山顶越来越近，李岩感觉脑袋一阵阵的眩晕。
“到山顶了。”李岩心中一阵放松，随即躺在地上，大口大口的喘息着！
“站起来。”周诗豪的身影从戒指中飘出，到了李岩的身前，冷漠的看着李岩。
李岩靠着骨子里那股傲气，硬是让自己站着，就那么看着老师。
周诗豪点了点头，道：“体修，就是不断的坚持，找到自己的极限，并且突破极限，才能强化自身。”周诗豪道。
李岩只是看着周诗豪，不是他不想说话，可是此刻他根本说不出话来，第一次跑的如此剧烈。
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