第17章 安西教练的指导(1 / 2)

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在学难得的,高宫也了流川一次,早上上起高宫开始睡了,连己最重的英语没有听。往常高训练也幸苦,会在课上睡觉,特别是开始锻的那段间,但语课程一堂也有落下。这次和木花道抗了一小时,往常训三个小还累,果连英课程也过了。后老师无可忍,高宫第次被罚了教室,主要还因为高不但睡,而且打呼噜,要知道宫以前胖,结留下打噜的毛,一直有改过

被罚出室后,性跑到顶去睡,差点午饭也有吃。午的课宫也不算去上,吃完高宫便到篮球更衣室睡了个觉,终把精神复过来。

这也高宫认到自己体力上缺陷,然平时训练和赛看不来,但如果一遇到力、速度、身高和己差不的人,己说不就会体不够用。而且自的进攻段也太了,就樱木花这种防小白也让自己到吃力,高宫决开发自其他的攻手段。

其实宫太小了自己,要知道木花道然是防小白,防守高的经验并不少,而且凭樱木花的身高、力量和度,只不犯规,不随便跳,樱花道的守还是可观的。

想到开发新得分方,高宫总结了己的身条件、势,不的地方,首先:己的身是硬伤;其次:度和弹也只是上水平,虽然自的第一非常快。

占优的地方,首先:量,至在日本1号位上,没有人够用力强吃自;其次:臂展,己有不色黑色种的超臂展,一定程上弥补自己身的不足;最后:过三年的训练,自己在球线、顶三分、禁区两45度,命中十高。

了半天,高宫也有想出么头绪,由于身的原因,自己不做花哨运球,能靠节和力量破。就突破了,靠自己速度和跳,也能上篮、抛投和投的份,灌篮!不起,人防守宫的灌也会经扣飞。

“真笨!”高宫狠拍了自己的头,道:“篮球不是有尊大佛?想那多干嘛,直接向西教练教就是,毕竟家曾今国手的,见识不自己能的。”,想到这,高宫安理得继续睡,打算到篮球训练的候。

午4点,先到的田和安叫醒了宫,三一起来球场,场里还有人,篮球全推出来,开始分做热身。

“安学长!”做完热后,高叫住了算练习篮的安问道。

“有什事吗?宫!”田是湘篮球队了副队木暮公外性子和善的,高宫算向他听安西练的事

这样的,我打算发新的分方式,但是自想不到法,想安西教请教,知道今安西教今天会会过来。”高宫有隐瞒,直接告安田原

!这样!”旁的角田:“安西教练因身体的因,很来篮球,要不会儿问赤木队。”

“嗯,好!多谢长了”实高宫没有期安西教今天能,看过著的都道安西练是很到篮球的,高只是想道安西练的住在哪里,打算亲上门请

一会儿,大家陆续续的了,赤刚宪带着大家始训练,唯一不的是樱花道主要球做球练习,赤木刚让安田独指导木花道,毕竟安的控球湘北篮部公认最稳的。其他人赤木刚的带领,继续滑步、蓝、传的训练。

“哟!已经开训练了!”刚始不一儿,胖呼呼的西从门走了进

练好!”赤木刚带着大排成一,朝安西教练问

西教练!您坐!”高宫主搬来了个大号椅子,西教练下,接彩子送来的水。

“你叫高宫是吧!”看着站身边的言又止高宫,西教练慢的喝一口水,缓缓道:“高宫学是有么事吗?”

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