这一世，樱木依然不喜欢上课，特别是数学，看到那些令人厌烦的数字代号就昏昏欲睡。而英语课，他整节课都处于睡眠状态。偶尔一瞥，见水户洋平津津有味的听老师讲课，他打心眼里佩服。虽是两世为人，却依然感觉不出课堂的魅力所在。但是想到后面因为成绩挂科而差点与全国高校篮球大赛失之交臂时，他只能打起精神学习。
回到球馆，樱木的发型依然招到了围观与讨论，但更多的是惊讶。因为他们发现，以前只要被拉去做基础练习就一副要死要活、抱屈大材小用，基础练习无法体现自身价值的樱木，居然从进球馆开始就一直默默的进行各项基础训练。运球、三步上篮以及各种体能训练。特别是深蹲蛙跳，这个新颖的训练方式个个人都感到十分好奇。询问之后，樱木说是在美国有幸看到NCAA里的北卡大学球员训练，这种方式有助于提高弹跳、爆发力以及身高。当提到可以帮助长高时，引起了湘北队的矮个子球员争先恐后的模仿。其中属宫城良田最积极，也最卖力。不过，另樱木诧异的是，一直与自己不对付的面瘫酷哥流川枫也加入到了行列，用行动表明了对这种方法的尝试。
美国的NCAA，那可是一个篮球氛围极其火热的地方，NBA百分之九十以上的人，都出自那个地方。而北卡大学，不用说了，现在NBA超级巨星乔丹的母校。众人还有什么怀疑的理由呢。
分组对抗练习开始，主力中赤木、三井一队；流川枫、宫城良田以及木暮一队，樱木花道继续基础练习。
练习开始没到五分钟，流川一队已经落后了8分，他们队也时常落入流川枫的单打独斗当中。现在的三井寿虽然体力不行，但防守和得分能力却是一流的，单防流川枫，让后者也没讨到什么好处。宫城良田有速度，有突破得分能力，可没有远投。安田靖春只要防住他的突破，基本上就任务完成，何况篮下还有大猩猩赤木在镇守呢。一里一外，攻守兼备，致使对方队伍经常顾此失彼，赤木一队取得领先是意料之中。
这样的分组有以大打小、欺负人的嫌疑，但安西教练只是想看看流川枫在逆境中，能有怎么样的发挥。
前段，流川枫果然没让人失望，突破过人、中远投、三分球，里里外外几乎无所不能，成功率极高，打了三井寿一个措手不及。等时间一长，摸清对方套路的三井开始适应了，防守强度提升了上来，流川也没那么好得分了。虽有几个强吃三井而得分，但消耗的提却是成倍，效率已经大大降低。
随着时间的推移，赤木一队顺风顺水，配合默契，流川一队仅凭流川一人独撑大局，比分差距越来越大。众人知道，局势对流川等人越来越不妙。
当比分差距拉大到20分时，安西教练大手一挥，樱木登场了。无疑，樱木上场是进流传一队阵容中，增加高度的同时，也负责内线的篮板。
可是众人不觉得樱木上场能带去什么帮助，毕竟对方有赤木，除了身高高上他一线，技术经验上也比他好太多了，除了被各种打爆，他还能做出什么贡献？赤木可是湘北队的大金刚、内线怪兽，神奈川县三大中锋之一，而樱木只是个初学者。
“哐~”流川强行突破上篮，被赤木干扰下打铁。樱木迅速抢下篮板，做出了本次对抗的第一次贡献。他传给了流川枫，迅速上前为其做挡拆，将三井挡了一下，流川枫一摆脱，跳起投中两分。
这一球让很多人有些发蒙，在他们印象中，樱木可不会甘愿为别人做挡拆甘当绿叶之人，他可是那种一有机会就不会放过出风头的笨蛋，表演欲望极强的骚包，哪怕换来的是火锅大帽也在所不惜。这一回合，颇为跌人眼球。
赤木队的进攻，赤木在内线拿到球，往里靠打，防守人是樱木。纯力量的碰撞上演，其他人没有去破坏，纷纷拉开。
赤木个子比樱木高半头，力量上却相差无几。往里面打，赤木感觉背后靠的是一堵墙般，让他寸步难行。他知道樱木力量很好，却没想到居然有这么强而且，防守进步之大令人震惊。单力量的比拼上，没占半点便宜。
恼火的赤木冷哼一声，说道：“樱木，你的力量不错，进步也不小，不过你以为这样就能防住我吗？”
说完他撅着屁股拱了一下对方，转身顺势上篮。
樱木在这时候突然后撤一步，高高跃起，在高度几乎高出赤木半个身的时刻，对着篮球狠狠一拍，送给赤木一个华丽丽的大帽。
“哇，不可思议，队长居然被盖了！”
“哇喔，那是谁？真的是樱木吗？竟然把大猩猩盖了！”
“真不可想象啊，樱木的防守居然进步到这种程度了。”
众人一片惊呼，以至于宫城快下，传给流川枫的扣篮都没人去在意。
“......”
落地后的赤木彻底无语，很难堪，他被对方狠狠的打脸了，脸上似乎都传出火辣辣的感觉。他刚刚还在霸气外露的说对方防不住自己，没到两秒钟就被对方盖了个大帽，心情怎么复杂两字了得。
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