第10章 撸铁我是专业的(1 / 2)

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“有要我跟导员帮的地方,尽管说。”跟宁对话,翰林根没有当己是连

的是平论交,兄弟,老大哥......

谢,有要的时,我绝不会客。”宁咧开嘴笑,但笑容,有些牵

唉......得......”一看这势,孙林赶紧住了。

“笑得哭还难。”

......

跟连长导员闲了一阵,然后从连部来,也有回宿,而是直去了能训练

他多年养成的惯,心烦躁的候,就一虐那训练器,撸一铁块,到把自折腾到疲力尽,然后才去美美睡上一

不是部上不准酒,他想把自灌醉,后狠狠忘记那烦恼......

“真不知道约用电。”还没走到体训练室,宁涛远的就看体能训室的灯着。

能的,就以为不久前谁忘了灯。

他们这地方,气恶劣时候十天都看到太阳,要是每人都这浪费,怕大家得睡冰了?

“吱嘎......”体能练室的虚掩着,轻轻一就开了。

“咦?”意外是,体训练室面居然人。

为男人对着门,所以并没有清楚是,只不从体型来判断,应该是排长。

毕竟全除了他,就只有排长能无障碍撸这些疙瘩了,那一身疙瘩瘩肌肉线,就算略显宽的体能练服也全遮挡住。

涛也没打扰老,径直到了另边的墙

有一排挂钩,战士们了方便衣服专粘贴的,不过还说,用好几年,还挺固的。

久而久的,他也都习了。

外套脱来,宁做了两辅助训热了下体,然直接上跑步机。

这是的习惯,先稍微动一下,然后虐虐跑步,让身彻底的展开来,再之后是各种难度动了。

另一边一排长然也知有人进了,但始至终,他连头没有抬下,甚连看也有往这看一下,似乎宁根本就个透明一样。

一个小之后,了一身的宁涛于有了疲力尽感觉,起训练擦了把,然后在双杠看向一长那边。

果不然,一长还在。

只不他这会在撸铁,而从两的配重看......

“130公斤?”宁涛愣下。

他的印中一排好像只卧推84公斤的,怎么才天不见,居然都举起130公斤

从他举的状态看,130公斤然并不是他的限。

“呜......”宁涛盯一排长,直到他持不住时候。

“好家,26?”前已经做多少个,他并清楚,从他计开始,排长就举了26个,

“哐当!”把杠铃位,在涛的注下,“排长”才挣扎爬了起

!”但,当宁看清楚谓的“排长”然并不本人的候,宁惊得险没有被己的口给呛到

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