第一十二章:雏鹰起飞(1 / 2)

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“易经,第式,雏起飞。”

“此为锻体法,将穿于整修炼过中,修者需反练习,至化境。”

一看这字,顿就感觉高大上

细钻研片刻,便把易筋插在裤带上,到了自今天执的地方。

今天比较轻,就在业中心门这里尸就行,实际约于放假。

深吸口气,兵开始习“雏起飞”

此法需左臂侧举,眼左手,后右脚侧前成步,再臂经侧内摆至下举,看右手,在两秒内完成个小周,不断吸舒展骨,铸根基,到完成999个周天才凑齐一大周天,方为一完整的环……

很复杂,阿兵努的领悟

后门很静,所根本无打扰阿

的拼命力,还引起了些关注。

就在完成了百个周的时候,二楼上端着杯啡来窗透气的售经理芸偶然到了他,顿时脸一变!

“姐妹,快出看耶!”

在办室里摸的一群姐瞬间出,围窗口边

……这就是昨那个保弟弟?”

“他然大白的做……广播体?!”

“他都了几百了,还停?这恐怖?!”

姐姐嘴都张成O形,纷惊叹:

“怎会有这自律的安!”

“真的自律啊,当个保还要这努力,行,我惭愧!”

“他的……哭死!”

楼下阿兵浑不觉,在努力练习着鹰起飞。

不知为何,从吞了珠子之,他似就有用完的力,甚至都感觉己有点力过剩。

而这鹰起飞,正好用发泄。

“九百十六,百九十……”

阿兵咬牙,无的朝着一个大天逼近。

而楼的众女也忍不,不知是谁带个头,纷喊了来:

“加油,兵!”

“阿兵持住啊!”

爱你,兵!”

扑通一,阿兵吓的栽在地上。

回头看,怎自己练功还有围观啊!

他顿脸上一,觉得些不好思。

楼上的姐们看他趴下,已是心不已。

不出三钟,她便组队了楼,阿兵团围住。

“阿兵弟,没到你是这么优的人!”

“弟,你真好帅!”

“来,擦汗!”

姐姐争相递湿纸巾,还有人他买了脉动。

阿兵尴的挠挠

了十八,还是一次知自己这受欢迎……

……

另一,秦岚总部复了一下区物业的账目,当即就了小区边的物分管中

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