文光，快点走，要迟到了。你昨天晚上是不是又打通宵了，这个红牛你拿着喝。过两天要踢市长杯了，听说延边队的球探和亚太的球探会来考察梯队，要不我跟教练说一下，这次把你加进名单里吧，咱们队的进攻太疲软了。
说这个话的，不是别人，正是文光的发小，李林。上初中的时候和文光被称为校园双子星，每逢有足球比赛的时候，都会有很多女孩给他送水。文光因为学业，高中就没加入校队，但平时会跟教练一起训练。
文光刚刚想拒绝，但想起昨天晚上做的梦，话到嘴边就咽了回去。
这话还用说，没看我今天带足球鞋了，你这小子。
来到操场上，教练让文光站在身边，给大家介绍一下，为了备战市长杯，今天李文光加入我们球队，大家鼓掌欢迎。想必你们都很熟悉，就跳过自我介绍这个环节，李林，你作为队长，多带带文光，
没问题，保证完成任务。李林跟文光两人会心一笑。
行了，你俩别嬉皮笑脸了，列队。今天跑10公里，最后一个到终点的，给我做100个俯卧撑。
看着玩命奔跑的弟子们，主教练尹龙哲想起了自己在职业队的日子，作为前敖东队的主力前锋，他将给他的弟子传授自己的经验。别说在文光跟李林身上看到了自己跟朴光范的影子。后来因为自己韧带的伤病，但割舍不掉对足球队热爱。选择带领这群孩子，来继续发光发热。
可能龙国的体育氛围很差，对于足球来说，更是一片荒漠。但是尹教练坚信，他眼前的这帮孩子就像种子一样，终有一天会长成苍天大树。
睿子，文光，快点，你俩想被罚吗？还有最后一圈，一会还得进行技战术和定位球的练习。别偷懒
别跑了，我有点累，睿子，咱俩偷懒吧。文光目光诚恳的看着睿子，咱俩慢点，走过去也行，两个人没事，法不责众。
睿子思索了一下，好像也行，刚放慢速度，文光从他身边超了过去。说到：哥们，一会我请你喝水，你多练点，对你有好处。
跑到终点，教练把他拦下，你歇会，一会去给我做200个俯卧撑。
赵梓睿，你也过来跟他一起做，总耍小聪明。你看看李林，哪次训练不都尽心尽力？
咦，李林呢，你俩知道他去哪了吗？
不知道啊，我俩一直在专心跑步。教练，你看超市门口跟女生的聊天的像不像我们队长。啧啧啧，真是不耽误正事。
行了，你俩闭嘴，赶紧滚去做俯卧撑。
尹教练满脸黑线，看着超市门口的两人，陷入沉思。
睿子，老李完了，今天得受苦了。别逼次了，都是你文光瞎出主意，咱俩是真冤种，早知道咱俩就快点跑好了。
李林脸上洋溢着笑容，手里拿着两罐功能性饮料。
报告教练，我回来了。看着教练脸上阴云密布，他沉默了。
回来了，队长。我让你搬的训练器材呢，球跟假人呢？对了，那个是你女朋友啊，你这小子还挺有眼光，郎才女貌的。
你怎么知道我渴了。正好，你去陪赵梓睿跟李文光吧，你们三不是好哥们吗，告诉他俩，你们三个一人做500个俯卧撑。
老李，快来这，我俩都猜到了，魔头不能放过你，我们哥俩特意挑个凉快地。
对了，魔头让我告诉你们，再加500个，我感觉咱仨今天不用训练了。
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