第一十九章 下1阶段,中级训练(1 / 2)

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神秘间内。

一个黑紧跟秦

急停,交左手回,晃了那么丝空间。

仅仅有一瞬

也足够

,跃起手。

过黑影应也极,强行制住身,伸长手臂封

脱手飞,一头进了篮

后一个!”

顺着力倒地,接瘫在地上。

“恭喜。”

走上前:“你在已经成了三投篮的级训练。”

喘了几粗气,着身体起。

接近一月的时,秦风实就练两样东西

,还有防。

防,还集中在影子。

而三分,从一开的定点球投,后来对投,主持球投。

一路下来,了不知多少次,才算完成了有训练划。

黑继续:“接来你有个选择,一呢,在现有基础上,横向延,完成如传接,封盖断,脚,上篮巧等方的初级练。”

“要么,就是在篮技术进行深,进行一阶段训练。”

秦风索了一,反问:“小,你觉我应该么做。”

很多候,小给的建相当正

道:“果我是,我会择进行一阶段训练。”

“秦,你的况很特。”

“如果你在职业球这条上继续下去,么,首你应该足以让在职业场立足技术。”

“当各方面衡的时,你视的缺陷被无限大,而你有足的亮点后,你缺陷则被忽视。”

且本来的基本也不差,还不如心提升己的投技术。”

秦风明白了。

就是在精,不在多意思嘛。

“行,我听你。”

“好。”

小黑也废话,接开启一阶段训练。

“我先你体验下,中训练所面对的守强度。”

拍拍手,秦风面再次出一个黑

定点接投开始。”

黑指了底角。

秦风走去。

中一闪,一个篮飞来。

秦风接,身体经如本般跳起,想要投

极快。

可是球没脱手,头顶一,啪的声闷响,球被盖

一愣,可思议看着眼黑影。

这弹跳,这反应,有点儿人了吧!

“你以尝试摆脱他。”

声音响

飞来,风接球,作势要

一下,开空间回再投。

但是风只感撞在一墙壁上样,几纹丝不

回出手,面前黑几乎不任何影,也一而起。

啪的一,再次盖。

风有点懵。

级和中,差距么大的

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