307.第307章 307 怒发冲冠(1 / 2)

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“教,男子大丈夫,言而有,方是人的根所在。还有什招数,管使出吧。我这些兄们绝不喊一声,兄弟们,你们说不是?”

“是。”

怒发冲,振臂呼,便到了所刺儿头的回应。

对他来说,一个女~胯~钻过去,还得喊己不是人,是种,那不如直抹脖子了。

就料到们会是样的反,墨千傲娇的拍手,手叉腰巴巴的声说道:“好,然如此,那本教不妨告们,从在起,们的好子到头。接下,就接本教官狱般的练吧。先,你得先从能训练始。一道具正准备当,今日便宜你了。先个人做百个俯撑,谁多言,倍。现,我来你们演一下如做俯卧!”

作利落,墨千却直接手撑地,开始做卧撑,可能的细为他解释着。

“是,教官。”

紧接,火把耀的场上亮堂的狩猎中,那刺儿头便开始做官口中俯卧撑

始做的候,他一个个得意的,觉得种训练他们来简直就小儿科,不值得提。

儿成想,等到他有的人度极快做到三个的时,就觉整个人袋都要了似的受,全的肌肉扯的痛。

尤其胳膊和,难受要命。

有那看苗头的明人则,采取了悠悠的法,不,却持的时间

,地一慕容羽也照样样的去,也不是坚持一百多的时候,觉得胳都颤抖止,尤是胳膊的肌肉,难受的

这热火天的一,轩辕一时间痒痒,跟着做起来。

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