我背后的龙夏刀有一百五十斤重，我平时双手握住挥舞都十分吃力，更别说在水流湍急的水潭之中练刀了。所以在于禁的逼迫之下，我赢是咬着牙关挺了过来。如果不是于禁有要事在身，他希望我能够在这个地方训练半年，于禁认为，半年之后，我的刀法和力量都会有长足的进步。
于禁的话我自然记住了，所以离开队伍之后，第一个念头就是来这里训练。
我在瀑布水潭旁十几米处打了一个临时营帐，随后光着上半身提着龙夏刀进入了水潭之中。水潭并不深，最深处大概到我的肩膀左右，而浅水处也不过及足。
我直接进入了最深处，双脚扎马，气定神清。
我的双手紧紧地握着龙夏刀，做出枯燥无比的动作，我的动作很简单，就是一遍又一遍地举刀，下劈。
水潭虽然不深，但是由于地势的关系，瀑布下来的水很急，有些时候我甚至叫脚都站不稳，但是却一直咬着牙坚持。
人在水中活动，所消耗的体力特别大，好在我并不担心这一点，在这半个月中采购或者采集了足够多的药材，趁着夜深人静别人不知道的时候偷偷给自己炼制大概三百多颗元气丹。元气丹不但具有快速治疗伤口，同时也有快速回复体力的功效，甚至饥饿的时候，它还能补充人一天的能量所需。
我就如同机器人一般，一直不停地挥舞着，实在累得不行了，才会辛苦地爬在岸上休息片刻，吃一颗元气丹补充身体，盘坐在岸边，假惺惺地闭目养身。
虽然我无法练气，但是发现这样盘坐闭目，体内那微弱的九阳真气就会随着自己的意念在体内缓缓流动。不过，可惜的是，九阳真气的活动范围很小，当我在指引九阳真气流动的时候，经常会碰到一个类似于门一般的存在，这种门会把九阳真气给阻挡回去。
这也许就是所谓的瓶颈，而要冲破这个瓶颈，必须要增加九阳真气的数量和质量。
增加数量我是有办法的，这一点并没有跟于禁说。要加粗体内的九阳真气，就是不停地折磨自己，每当我累得跟条死狗一样趴在地上，然后吃一颗元气丹时，发现自己的体力在恢复的同时，体内的九阳真气也或多或少有些增加，只不过这种增加十分缓慢。
至于质量，那则是一件要命的事了。要提高九阳真气的质量，我必须得寻找到所谓至阴至阳的真火，并且将其吞噬并炼化。火尚可无情，更何况是真火的。所以在此之前，我认为必须要加强九阳真气的数量，同时也要加强自己自身的实力，否则就算有人把真火送上来，也未必能够吞得下。
如此反复，时光如梭，十天已过。
跟平常一样，在黄昏时刻，我结束了修炼，四肢游动慢悠悠地游到了岸边。就在我拿起一颗元气丹正准备吃下去的时候，身体忽然感到一丝警觉，旋即疲惫不堪的身体很自然地扭了一下。
“叮！”我手中装着元气丹的瓷瓶被一把长剑所挑飞，而我的身体也被一股香风直接踹飞了出去。
“干！”我在草地上打了十几个滚之后，骂骂咧咧地抬起头来，“这种熟悉的翻滚感觉真让人不爽啊。”
然而，我接下来的话戛然而止，因为那把长剑已然顶在了我的喉咙上！
“别，别动手，有话好说！”我甚至还没看清来人，只能先缓和以下气氛。待我抬起头时，却发现刺杀自己的人竟然是上次那个身材爆好的女刺客！
“Hi，美丽的小姐，原来是你啊。真是无缝不相处，不对，是无处不相逢，世界真小啊。呃，我知道这样说有点唐突，你是不是应该想让我把衣服穿上呢，你也知道，这男女授受不亲啊。”
我眼珠子都不转，直接爆了这一句出来。
不过，对方显然没有让我穿衣服的意思。她用一种清脆如泉水，却冰冷如寒霜的口吻道：“交出丹药配方，否则，死！”
“吁——”我长长地吁出一口气，如释重负道，“我还以为你要什么呢，原来是要配方啊，你放心，我这有的是。”说着，我准备自己伸手从裤裆里拿。
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