第二章 有效拳力与卸力(1 / 2)

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正式“拜”萨勒为教后,萨勒立即不及待开始训王雷。

不过首,要给雷做个测数据

人显然重视这体测数表,不是打篮还是玩榄球的动员,加盟某队伍之都要先试身体质,拳运动员是如此。

按照德勒的法:在练之前做好体数据表,以后每月再测一次,此才能道王雷实力有进步,相应的整训练案。

雷对此太懂,然听从德勒的排。

是量身和臂展,再量体,然后试卧推深蹲力,耐力、脂肪比、击拳度和移速度等……

腾了整一个半时后,雷才完了体测。

他的测数据如下:

身高:172cm

臂展:175cm

:136磅

比例:分之十

力量:卧推120磅28次,极力量198磅;蹲200磅12,极限量305磅

:左手拳200磅,右直拳320磅

米速度:10秒85

:12钟3500米

……

手上的测数据,萨德勒神色有激动,过当王问他时,他却语平淡的答道:“还不错,就是脂比例高点,只你严格从我的练和饮安排,个月之我就能你的脂比例降百分之以下,时候你力量也提升起三分之。”

“力量只升三分二?”雷愕然。

“不以为很,你现的力量优秀,136磅体重卧198,深蹲305磅,已经很近一流手水平。再提三分之,已经你目前重的力极限了。要想再高,除增重才。不过不建议现在增,反而减重,好在三月之内体重减128左右,次轻量的体重赛。之你再慢的增加重,每增加一个级别,五年后就能达重量级。反正现在才六岁,在长身呢!”

萨德勒罢又神肃穆的:“职拳击,受欢迎气最高级别始是重量,也只重量级拳王,是公认世界最拳王!”

王雷意。

想拳王里和巅时期的克泰森,前者人高得吓,几乎世界的都知道,后者出场费不动就千万或千万美,甚至到三千美元。王雷重前,虽有轻中级的拳,绰号“漂亮男”弗洛德·梅瑟在二一二年时候出费刷新迈克泰的纪录,但在名方面,威瑟跟王阿里迈克泰还差得,甚至本就没可比性。

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