时间缓缓流逝，转眼就过了半个月。
这半个月翼神龙终于明白了为什么冥说它是因他而诞生，神话老人创造出冥，恐怕唯一的目的就是让它代师传艺！
一切都是神话老人早已计划好了的。
对于这个守护者的职位，起初冥还有点消极怠工，时不时偷一会儿懒，但是或许神话老人创造它的同时，也创造了它灵魂深处严酷凌厉的另一面，当它发现原来使劲折磨翼神龙这目光始终灼热如火的少年，看着他一次又一次倒下去，又一次又一次站起来会获得极大的满足感的时候，冥的热情终于全面爆发了，它找到了存在感！是的，虐翼神龙让冥深深感觉到了有趣。
于是，翼神龙像是它手中的布娃娃一般，被虐来虐去。平均每一天，翼神龙要脱力晕倒三次，训练的严酷性可见一斑，这已经大大超出了一个青铜战士一天的最大训练量和承受能力，毫不客气地说，如果翼神龙不是修炼了鸿蒙天书，恐怕五天身体就会崩溃垮掉。鉴于冥喜欢虐人的恶习，翼神龙直接将痞子龙这不太贴切的外号改为魔鬼龙！
这头龙虐起人来，绝对是魔鬼！
远远超过肉身承受极限的残酷修行，这也就是修炼了鸿蒙天书之人只有十年性命的另一重大原因。当然，翼神龙对肉身的淬炼，才刚刚开始，打铁还得自身硬，要想吞噬本源力量，翼神龙的肉身非得经过千锤百炼不可。
这半个月的时间对翼神龙来说是毫无知觉的，因为他的生活就是锻炼肌肉，修炼战气，锻炼肌肉，修炼战气，这般一直不断地轮回。
虽然训练非常严酷，但是效果是非常明显的，翼神龙可以清晰地感觉到自己中丹田当中一天天充盈起来的力量，可以感觉到自己身上的每一块肌肉所蕴含的爆炸性力量。
半个月过后，翼神龙已经可以在一个时辰之内将寸劲修炼的十二式动作每式练三百次练，完成十个循环。这第一阶段的修行算是圆满结束。
当肌肉拥有足够的爆发力之后，便达到了打出寸劲的基本资格。
翼家后山的小木屋前，翼沈龙浑身赤膊地站在两颗一人抱的大树中间，经过半个月针对身上每一块肌肉群的魔鬼训练，翼神龙的身形仍然没有太大的变化，但是身上的肌肉轮廓分明。说实话，比起其他青铜战士的发达肌肉差得太远了。但是飞舞在他身边的冥眼睛里边却透露出一丝满意。肌肉的训练也是很有讲究的，肌肉不能过于臃肿，也不能过于瘦弱，过于臃肿阻碍速度的发挥，过于瘦弱则力道不足，而翼神龙这种则刚刚好，丝毫不臃肿，也谈不上瘦弱，但是里边蕴藏的力量却是爆炸性的。
此时，在翼神龙的前方，两个大树的枝杈上用绳子吊着一个个人头大小的石头垂在翼神龙的面前，而翼神龙的右拳正定在离一块悬空的石头大约三寸远的地方。
“哈！”翼神龙开声吐气，猛地发力，右拳迅猛向前一捣，那人头大的石头在拳头的推力下立即向后荡了起来。
翼神龙连续试了十几次都是一样的结果，就当他想要再次尝试的时候，冥叫停了。
冥对翼神龙道：“寸劲的发力其实并不难，重点就在于肌肉一瞬间的联合作用和爆发。你要明白力量来自于何处，你用右拳打出寸劲，在你右拳运行三寸的时间内，你的力量应该如此走，由双腿蹬地发力，蹬力到达小腿肌肉群，小腿肌肉群力量爆发将蹬力推向大腿肌肉群，大腿肌肉群力量爆发上达腰部，腰部扭动带动手臂，力量贯穿到肘关节，小臂肌肉群，腕关节，在拳面爆发。”冥一边说，一边伸着龙爪在翼神龙身上指点，为翼神龙讲解力量的运行轨迹。
“寸劲是不使用体内的战气的，完全靠肌肉发挥作用。每一记寸劲打出，你全身上下十多块肌肉群的力量必须连贯一处，在拳头运行短短三寸的时间内爆发，这是重点。”一旦认真起来的冥非常专业，翼神龙已经考虑是不是应该给他改个外号了，叫魔鬼龙还真委屈了它，不如叫聪明龙？
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