第三十六章 为了镜头(1 / 2)

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进入月,公又安排们去进健康检,一件很有意,杰西、秀英儿三个肉了,秀英长最多。

秀英十岁在日出道过,由于当年纪,从韩国个贫瘠地方,了食品类丰富日本后,对饮食有注意,时常荤冷热不,导致胃出了题,这是后来怎么吃不胖的因,而化功能好也造了她大肌肉不有力,法跑得快。

碧的按手段对肉和皮组织以神经的复功能非常有的,正给了秀修补身的机会,这是对肉和皮组织的补。

外,菲的食谱是参照对自身研究成制定的,因此制食物的候更注将一部会增加化系统担的营,调制容易消的营养,就好像液对淀的改变样,这减轻了少消化统的工压力,显的例就是吃时细嚼咽的人,往往肠会比狼虎咽的更好。

与此同,菲碧营养控的非常确合理,这也是什么大爱吃菲做的东西的愿意一。要道在排了味道因素之,人会某个时段想吃种东西,如同孕想要吃种水果,那往往表了是体对某元素的乏,而的主观识对元是没有象的概的,但观意识凭借植神经系过往的“经验”人明确出来,己想吃么。当,这种能起往会造成养或者素的过摄入,而导致体的消器官同也会承过重的力,而碧制作菜肴却恰使得体能够摄入营的时候到刚刚的程度。

这两合一,使得吃菲饭菜的的消化官能够到大量休养机,因此,秀英的体变重不是不理解了。不过也是因为营养和素的准控制,使得至今有任何能学会做菜的法——些都对厨师的求太高,甚至以菲碧经不能是厨师,而像一炼金术了。

于杰西和允儿,也与秀大同异,菲碧就经过,西卡的肪太少,容易给体带来多负担,而允儿同样是胃不好。

但是了杰西、秀英允儿,他人却有变胖,反而都同程度体重下了,这了有大勤学苦的原因,也有菲的饭菜按摩的劳。。

秀英现的体重只能算偏瘦,是秀英心自己一直长,这让不得不其他人样多花间来锻

儿那边道秀英肉以后,也开始心自己,不过好她虽然是肠胃好,但比秀英多了,以她也一直坚去健身的。

医院回的路上,秀英抱菲碧,丧着脸,连:“也不吃碧做的西了,可怕了。”

都知道在耍宝,笑得前后额的,唯一没笑的是tiffany,次测量,她的体还是超了公司定的标,这让挺不开的。

这次健检查的果来看,除了杰西卡、秀和允儿要增重外,其人都需适当地重,这面也包菲碧,

需要增的杰西、秀英允儿是于健康体能的虑,而他人则因演出果的要,需要一减。

菲碧对十分不,她可知道自目前的康状况,刚好维持在个平衡,不论少体重是增加重,她需要为承担一风险——其实这有其他因的,且按下表。因,菲碧到柱英包括自也需要肥后,本没有在心上。

如果要减肥,菲碧甚想通过少身上必要器,也就胸口的肪的方来减少重。忘了,菲的脂肪是组合最的,概只有85aa,在医院时候几女助理到后都皱眉头,准备想法给菲补补,得将来要时发事业线够深刻。

另外,tiffany韩国后重增加是因为气不好,在美国时候她的都是较贵的品,例牛肉都带肉汁,不用太多就足身体耗的量。而到了国,那健康一饮食都贵,她好改为米饭或面食,这两样物却恰是最能人增加重的,使得她感韩餐人。

然tiffany知道自已经比个月以瘦了好了,但没想到是超标严重的个,所很不高,一直着嘴巴,也不管天就是的生日。

车子公司停后,众下车回了练习,练习大约一时后开休息。

这个时,《少上学去!》的pd便将大叫到一,她要大家介接下来安排。pd介绍后,众散开,tiffany被排坐在子上,好了蛋帽,其人同样好蛋筒后围着。而sunny、秀英和个菲碧被安排更衣室,准备用克力派蛋糕,人拆开十块巧力派,叠成塔,然后在上面上了巧力棒当蜡烛。

拍摄的vj问:“巧克力是什么思?”

sunny吐吐头道:“为了显寒酸。”

接下,sunny秀菲碧三便将桌推出了,开始tiffany祝生日。

tiffany笑嘻嘻等大家福完后,被大家蛋筒帽头盖脸顿敲打,然后又塞了一的巧克派,虽走形式味道很,但是tiffany笑照样很心。

等大家吃的东西咽下,加入助团队的斗锡就让她们紧收拾,道:“利和秀有电视的选角面会,泰妍、西卡、贤还有碧四人临时行,剩下sunny、孝还有tiffany则留继续练。”

时,孝不知道子抽了是怎么,叫了声“咦?”然后到经纪的脸色,才赶紧住了。

孝渊知本来并是安排留下,是菲碧,一开始目组考到菲碧tiffany屋,而sunny和菲碧常亲近,因此她三个之会有很的互动这么决的。

过公司人发现样会使练习室边的镜除了tiffany就得摄sunny和碧了,这个时公司宣的重是儿和孝,要是渊也跟出去,会和第宣传重泰妍还秀英共镜头,司可不这样分资源。

当然,后节目出的时,这样安排看来戏剧和观赏都很高——大家是给tiffany一个酸的生party,然晚上大才会正地给tiffany举办个生日party,让她喜一下。

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