吕纯阳以一战十完胜，便在元灵心中种下了激励的种子。自己还和父亲有十年之约，这并不是赌气而说的，内心还是想实现的，而不是去违背自己的约定！
元灵不想在等！时间对他来说就是实力，想完就主动去找赵疯子，主动要求被打！想完就动起身来，迫不及待的找到赵疯子。
“老师！我准备好挨打了！”元灵严肃说道。
“灵儿，这么一本正经？看到吕纯阳也算年轻，就有如此实力？按捺不住了？”赵疯子一眼就看出了元灵的心思。
“嗯，我现在要以他为奋斗目标！虽然说对我很难！但我会坚持的！”元灵表决心说道。
“嗯！很好！你今天好好休息，明早凌晨凤岐山半山腰等我！”赵疯子点头笑着说道。
“老师，我先回去了！”元灵行一礼说完转身而走。
赵疯子看着元灵的背影，笑容仍然不减说道:“希望我没看错人！”
清晨，薄薄的淡白雾气笼罩着凤岐山半山腰，久久不散，轻风吹过，凉意瑟瑟。
元灵寅时，就按捺不住心中的情绪，提前来到凤岐山半山腰。
心中的迫不及待，提前练了起来，拳击这大树，猛劲而出，带来一阵肉体接触的闷响之声。双脚下留下深深脚印，脚紧抓地面，牙关紧咬，额头之上，热汗直流，衣衫渐渐被汗水打湿。
“不错，但还差点意思，要是随意一拳能打出这样，才符合我心中的标准。”老疯子徐徐走来说道。
元灵喘着粗气，眼神注视着赵疯子心中波动，面目严肃，沉默不语。
“第一，手要注意，全神贯注，眼随手动。打拳，不能打死拳。打拳形如搏兔鹘，又名隼，大型猛禽，食肉，之鹘，神似捕鼠之猫。以捕食小动物为生，经常在高空回旋飞行，一旦发现目标立即做出猎取架势，两眼瞄准，斜竖翅膀，集中全力，俯冲捕捉。猫在捉老鼠时，往往是轻手轻脚、聚精会神，死死盯着对方每个动作的细微变化，及时调整措施捕捉对方。打拳，手亦如此。”
“第二，眼要注意，你打拳眼神太凶，眼神要自然。眼神不仅充盈饱满，不说要慈眉善眼，但也应表现出心平气和，温馨淡定的心态，提倡“内固精神，外示安逸”。”
“第三，身要注意，眼神的敛放，身法运转要灵活，善变。“拳似流星，身法似电”。也就是说，身法要跟着眼神的转动而及时变化”
“第四，步要注意，不僵不呆，既不能随随便便，散散软软，又不能牵强附会，装腔作势。”
“灵儿，要正确处理好手，眼，身，步四者，这四者关系提高打拳水平。其上四点有一点做不到就是禁忌！”
赵疯子背着手，眼望天，给元灵讲着打拳的四大注意。
元灵听后，牢牢一字一句铭记于心...
“灵儿！准备好了么？为师可要出手了！”赵疯子转身对元灵说道。
“嗯！老师，准备好了！”元灵说完摆好架势。
赵疯子走到一块巨石上坐下，隔空一拳打出！随着赵疯子的打出，空气瞬间撕裂波动，带动一阵清风，无形的波动如铁锤一般砸向元灵肩膀之上。顿时还没反应过来，衣衫立马破碎，肩膀浮肿淤青。
元灵紧握双拳，肩膀微侧，一拳的威力，导致全身疼痛，身体不自如向后倒退，带动地下的灰尘飞扬，形成了三指深的沟壑，全身力量聚集于腿，用力稳住身形，但还是险些摔倒。
在疼痛缓缓变轻过后，感觉体内有一种气体在体内横冲直撞，在疼痛的打击下，气体全身泛滥，流淌肩膀处的淤青，感受到一丝丝温暖，肉体缓缓的紧绷，气体渗透进全身各个部位，疲惫中却感觉力量增加。这种疼痛后的感觉不是疼痛，而是一丝爽意！
“老师，在加些力道！”疼痛过后的元灵脸上浮现笑意，这种感觉是他意料之外。
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