第二百七十四章 灵猫优雅(2 / 2)

加入书签

“诶?我还以你会拒呢。”流诧异。

“呵,为了养玲,一些举和措施是必须,包括些过分在内。”一边说,我一扛起了已进入度睡眠太一。“为了培她,我玲注定有一些线的举,当然,具体到一步要的是玲,而不是。”

“需要帮做保密施吗?”静流非乖巧的出了这问题。不是怕的培养法被组的人知,而是心志保。毕竟她希望因玲的原导致我志保的情破裂。

“不,该来,躲也不掉。其自然。”我摇头否道。“些事情,瞒不过的,让知道反比较好。”

嘻,有好奇,会用什方法培玲呢?”静流狡的笑笑,媚眼中是戏谑。

“反不是双就对了。”越过流的身,我伸在那丰的翘臀轻轻拍一记,“快点了,我好困。”

“冰。。。你要死!”静脸颊通地瞪着,不过于怀里着熟睡玛丽,也不敢太大的作,只便宜了这一次,带着羞,和我起走出浴室开安顿三孩子。

————兰花的道薰衣的味道的味道&天使的翼恶魔羽翼守的羽翼————

“好了,早饭吃后,稍休息一,和昨一样,跑圈吧。”早上,玲的叫直接帮里的孩们上了钟。起后,一人吃过饭便来了训练

“。。。。。。”玲目光中着鄙视幽怨。

“好啦,别闹扭了,开始了。”我无笑笑伸揉了揉的头发。“去吧。先去热。”

“哼。”冷哼一,然后着脸蛋开了。

经过昨的药浴,孩子们上的酸已经被解了七八八,同于组提供的酸释化,用药对他们身体还很多的处,所在长达个多小的跑步,三个子的身也彻底活化,以继续行高强的训练,当然,体力方还是有提高。

“鉴于天的高度训练,今天就你们一相对轻的项目。”站在人面前如是道。“这个目的名叫做灵优雅。”

“。。。喵?”玲适时声。

“恩,就要你们猫一样。模仿猫的动作。当然,是卖萌。”说话我已经下了腰双手接到了地。“保腿部尽能的直,同时手双脚成一线,不论走大步伐可以,是要保手脚永处于一直线的态。发的声音小越好。当你们得累了时候,像猫咪样弓背个懒腰。这个作是为训练你身体的衡性,么,先持这个姿势绕场圈。”

“诶诶!”玲像炸了的猫“场一圈?那得多啊!”实,用的都要个半小,用猫走的话。。。

“中午之做完就。否则接受惩。”我摇手指。而且,这个项我不和们一起,我要弄你们惩罚道

只是想懒吧。”玲眯着月眼。

“哈哈,就当是。”不你们可要偷懒,这里是有监的。说,我指指房间一角。“在贝尔德的允下,这监控的台已经我转移手机上。所以,偷懒可会被我现的哦。”

噗。。。”玲做鬼脸,后便和一玛丽起开始自己的一轮训

简单的作,却非常难成,四成一线身行走本就是人的中集聚在点,更况玲他身上还着零点倍的负。于是,难度次加倍,不过这动作不仅能够高他们平衡力,更能够筋炼骨。让孩子多走走是有好的。

“那么我离开了。”见玲们已经入了训,我便了个招。率先去,说去为他弄惩罚具,其是我接了贝尔德的命,要去一个任踩点,个上午不多足了。而罚道具,在路上能买到。

那么。。。你猜猜是么?

↑返回顶部↑

书页/目录