第一百三十九章 番茄的邀请(1 / 2)

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王宁然不会道女生宿舍的事,等人开之后,他正在苦的整客厅的羹剩饭。都是年人,疯来之后点都不顾及,桌上不都是汤,地上弄上了渍。

宁不算洁癖的,可是屋子总能满地污渍吧,就算是偷懒,一天还收拾一比较好。

所幸是,饭都是大带来的,并没有用新的盘,将子上剩倒在打盒之中能扔进圾袋,把不吃东西装一起,宁就算完成了子的打

袋放在口,自会有物的保洁拾。

扫完餐,又把房的锅洗干净,看着赞的房子,王宁不也有了丝成就。这间子以后是自己了。

个月之他可能本想象到自己以在段时间之就拥有此大的子吧?了摸脑,这才让他开变化的源。这刻,他超脑充着感激。

感激后,王伸了伸腰开始《强体诀》的锻炼。

《强诀》的炼方法简单,过是几动作而,看起比较像瑜伽¥,,不过比瑜伽度稍微一点,果也更明显。

原本在室的时,王宁太方便炼,毕动作还比较怪的。他能趁着人的时稍微锻一下,算如此,效果也较明显。

如今了自己空间,当然想么锻炼怎么锻了。

丝不苟完成了《强体诀》的锻炼,虽然很惫,满的汗水。王宁却开心,能够在惫之中到一种盈,那一种生力旺盛充盈。

随手用巾擦了额头的水,王准备洗,他很欢在一汗的时洗漱,暖的水会冲刷所有的惫。

进卫生,在巨镜子面王宁惊的发现己身上然开始现了厚的肌肉。

不知是因为胃吸收好的原,还是庭的遗,王宁于怎么都不长的类型。曾经为增肥,在某个假的时,整整个月的间没有动,全都是在里吃,过就睡,睡过就

的结果他无语,两个月来,他但没有胖,反还瘦了斤。从以后,对增肥感到绝了。

现在呢,他竟然现自己身上开长肉了。而且还是肥胖脂肪,一块块壮的肌

“《强体诀》的效果明显了,不久之,我估也能变老大那的肌肉!”

了一个美的姿,王宁带憧憬想到。知道对瘦弱的年来说,拥有一强壮的体是多让人羡的事情。

臭美看了半,王宁开始刷洗脸以洗澡。

十五分之后,刷赶紧王宁倒没有休,他准码字一小时之在谁。

王宁跟他写手同,他不是夜子的类,夜晚灵感反没有白强烈。往的时他都比喜欢白码字,晚会休

不行,白天在绪活跃时候要论文,有晚上微疲惫,脑袋活度不高时候开码字。竟码字需要太的思维,只要他超脑中内容写来就行。

而随《强体》的锻,他的神力,意力以大脑的惫程度有很明的提高。大脑不以前疲,夜晚时候也以保持明。

过他并准备改以往的惯,他样会把字放在后,谁这件事最简单

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