真气刚凝的一刻，一般人都会幸喜若狂，从而失去真气控制，轻者伤及经脉，重者走火入魔。
所以，一般刚开始修炼时，都有师父相伴，以便危机时刻出手相助。
肖逸虽无人守护，所幸经历颇丰，此刻仍能坚持秉守本心，将真气顺畅地汇于丹田内。
然后，按照丹田筑基之法，一点一滴将真气融入丹田之内。初次筑基，最是费神。肖逸心静如水，不急不躁，循序渐进，倒无风险可言。
待修炼完毕，肖逸睁开眼睛时，已是三日之后。这三日内，他不饮不食，不眠不休，反而神清气爽，耳聪目明，连眼中景物也清晰了许多，当真有脱胎换骨之感。他三日未食，腹中仅有些饿感而已，可见大地灵气之功效。
肖逸心中的欢喜之情，自然无需言表。这一刻，他不知幻想了多久，今日总算得偿所愿。他恨不得一刻也不停地修炼下去，早日达到飞天遁地的地步。
不过，静思片刻，不得不暂时按下冲动。他下了床，到窗边向外望了望，又环顾屋中物事，确信没有什么疑点，便出了门，向厨房而来。
这时已至午后，厨房中只有那新换的中年厨师在收拾锅灶。前几日，肖逸也和他搭过讪，也算相熟。刚进门，那中年厨师就问道：“这几日怎么没见你来吃饭？”
肖逸早想好了托词，道：“这几日，身上的病又犯了，疼的厉害，下不了床。幸好前段时间屋里还剩了一些干粮，不然可要饿死我了。”
那中年厨师倒是好心，道：“哎呀，你的病这么厉害，早知道我就过去给你送饭过去。”
肖逸忙道：“不敢劳烦。今日午后突然好多了，可也误了饭点，现在还有什么吃食吗？”
那中年厨师停下手中的活，到笼里取了四五个馒头，放到碗里递了过来。
肖逸忙接过，连声称谢。那中年厨师道：“你尽管拿出吃，若是那天身上不舒服，我给你送过去。”
肖逸赶忙摇头道：“谢您好意。咱崇真可很忌讳这些，让上面的道长看见可不得了。这些馒头够我吃两天了，您放心便是。”
中年厨师听罢，又塞给肖逸两个馒头，甚是热心。
回返途中，遇到几名面熟的道者，肖逸忙装作一副病怏怏的样子。一进屋内，肖逸立刻闭上房门，也顾不上吃馒头，就又开始打坐修炼。
有了第一次的经验，第二次打坐的时间明显缩短不少。到第二日上，第二道真气就与第一道真气亲密相融，全部纳入丹田之内。
醒来之后，他照旧到厨房走了一遭，和那厨师聊了几句，又取了些干粮回来。稍微进食之后，就继续开始修炼。
如是修炼了半个月左右，他已能感觉到丹田内有一团劲气，暖融融，十分舒服。而且心意一动，劲气就会流动在身体的任何地方。
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