第二百二十七章 目睹所谓降头术(1 / 1)

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&nbsp&nbsp&nbsp&nbspè但我人,却低调,不过问们打架殴,争老大的不过,要我出,任何争吵,间就会失初二后一个期,就么过去暑假来我给自制定了其残酷训练计每天,少五个时的马桩然后,每次站几分钟,站完,松十几钟,接再站,时体会,身体里一个内的变化要找到个神接来我习了在烈下蹲着赤着上,在爷的后院着太阳,卧着撑遍,又遍整个期,我我奶家过,基,就是么过来对了,天早上,绕着小跑五公,也是的必修当然了,这个跑,是有学的同样,也是马子教我大概就,开头百米,牙,冲跑然后差不多千米,放松全的放松,深呼吸接下来,两千米,再一五百米松,最五百米整状态,最后两米,加刺跑的法,也正常运员的跑儿,有大不同求身体微蹲的,不是那真正的着,这微蹲,概是稍蹲坐下一点然,挪动胯来跑,重心,在两腿会阴的置马彪在放假教我这法子的候,我了一下,感觉小很实,硬,有全身元充沛的觉我问彪子,什么一始不教马彪子了,功,是一步来的有我,了一半胯,并了一段间马步,换过次劲后能学习样的锻方法否,一上就是这,除了身,毫益处另,这个子不属八极门东西,马彪子四川跟个老道的据说,学的时,马彪给那老种了半的菜,才答应最后,彪子说,这个,就是传中的&lsquo神行术&rsquo我听,恍然余,我:“干不让运员练,们练这,不好金牌吗?“马彪当时是着对我:“你下,你的样子,行,你不到,看我跑“马彪子丫子,了几步,转身回我看了,默默擦把额上小汗这姿势,忒看,忒了好像子,又像别的么动物,反正不是个人这,当跑出来,立马让笑掉大是的,滑稽,丑,很看但不否认的,它真非常,常的出夫此外,跑的时,还有领,呼开始要然,然再一步的合拍就是说,把呼吸,跟步子,身形,奏,用识给揉一起去是第一领第二领,跑了,不马上喝,不能上大口气要感心跳剧,血液流的时,用心一股子,把心,降下也就是,一边慢走,边留神心脏,心脏把个血液,慢慢降下来领悟这心劲的候马彪特意交了,这,不能是,我自已一强烈的理暗示,降降降这是不的,也能,不会要稍留一份,先感,心脏剧烈跳,到恢平稳的么个过然后,样,由觉,慢去感知,找这个子劲找了后,慢,调这股子儿,就以让人,在静止时候,地一下,通过识,把跳,调一个较的频率下来,让自已静止时,把心跳至最低,以此节约自的能量耗当然,这只是步,到后面,种对身的控制,会一步愈发明的出现那时,是真正内家拳习这些,仅仅是础而已么难,是基础?我当时解地问彪子马子说了,难其实点都不说白了,就跟捅一层窗纸那么单但前,你得功夫做,下到下不到,做不足瓜子想,你也不到门我记着彪子的,整整个暑假,我都在清晨跑,傍晚跑,白天练在热的行,要上山,一会儿,站站马要么就,跟邻家的几野孩子水库里泳女叉扛也是个夏天,我学会,自由,仰泳,蛙泳,学会了水然后,我晒秃皮了假结束,回到家时,我我妈,点没认我来他还以为,我从非回来的学期开了初三临中考,学习任也紧张许多顺便说一句,初二下期,我末,全排第六般,还努力才一切,如马彪所说,就是一文人脑,武人子的孩这样的,其实,最适合武道每的功课旧在继,只不,我又加了一,跑步三是条,这话点不假不完的子,写完的作,做不的辅导料天天,除了练,就是习,忙一塌糊学校又起风云,高一有老大,然后,我们初,也有个人,了棍儿同桌大,十月的时候,进去了因是,多起盗案有关,但没成,好像要进少所呆几然后,校里,是学生间争个老大,老二接,又跟外争打几起小最后,了于一大架当是,我学校一高一的大,跟外人冲,把校一个混捅死了的是刀然后,个老大,进去了说,得无期我太明白,他们为么这么我去问彪子马子回答很干脆两字儿的打那以后,校成立务室了,校园里有了巡的保安园,又归小太但没多,初三学期结的时候,我的朋圈发生两件大第一件是齐凯念了齐不念了,一丁点征兆都有那会,记得快元旦由于学忙,大放学时又不一我记得些日子和齐凯起送唐回家了天课间息,我唐燕班把她叫来,然问她,过齐凯有唐燕是一脸然她说,也是好日子没到齐凯然后,俩又一上齐凯找他,班里,问才知,齐凯念了具是什么因,班同学也清楚,说,教处老师,找他谈一次话,他背书包就了我感很不理,就在个星期的下午,跟唐燕起去了凯家走时候,了场大到他家,见门开,推了进去,现齐凯在院子扫雪狠的,用全身力扫唐燕到这幕,她把给凯奶奶的苹果到我手,然后过去,声问:“你怎么念了,马上要业,就能再坚一段时吗?”凯没吱,也没正视唐,而是头看我:“来啊”我:“嗯”这时,走过去,把水果给唐燕,然后跟说:“进屋跟奶说会儿,我外面问齐凯”燕犹豫下,末还是拎水果,屋儿了到她走,我和凯并肩外,走了大门“咋样,想好?考几?”齐问我我了下说:“看看,看这次末成绩,要是过570,我就四中”“报四中中太*蛋了”凯骂着说:“了”齐“我让中玩儿,来的候,说的,给一个保名额,两天,务处姓那主任有我们任给我会了意是,这送名额了”“次奥他是没了?明摆,不知给谁了,次奥”凯恨恨砸了下框子我着齐凯子,我感到他上那种力的愤保送这儿,是都不好的一个儿说保谁,权,各个面什么,都在长,教那里捂死死的说没名了,但实是有,你知有吗?知道最给谁了?齐凯的没错,这好事,指不定让哪个钱,当的家长抢去,给自家子身上呢这种题,对们学生言,是莫高深并且,们是无为力的说:“你得念啊,这念了,中毕业都没有”齐凯冷:“毕证就他是一张屁股纸jb毛用我次奥”我说:“那你怎打算的?”齐凯:“不念是不念,这不瞅年根下了,给这边拾收拾,完了跟奶一起沟里过年,开跟着忙,忙活,家里那多地呢,我哥又在家,人种不种完地,我打算南边看”我说:“有目吗?”凯:“哪儿算儿呗,行,先服务生听人说,干服生,挺钱的我算,先省里,服务生点钱完,再朝边走走,反正,这么大人呢,身力气,饿不死”我听了话,心很不好一时,想不出,怎么帮凯解决好,望天,长叹出一气“行,你小,捡便了怎么,跟唐,处上”齐凯手捅我下我摇摇头:“哪有那呐,现眼瞅中了,卷都做不”齐凯了:“了甭管这事儿,你好地好好,还有燕,看她,别她跟别处了到候,我哪儿了,会给你信”我着齐凯,心里有多话,一时,不知从讲起来凯此时显的很观他一跟我讲,他听过的外世界,边暗自牙,发说着,齐凯是啥大文,但我认一个,找到条路,准了狠下去,一定能è

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