身不动名曰炼精，炼精则虎啸，元神凝固；心不动名曰炼气，炼气则龙吟，元气存守；念不动名曰炼神，炼神则二气交。三元混，元气自回矣。
云炽发现，这篇无名锻神法，不但教人锻神，还让人明白了精气神三者互相依存，生生不息地运转的关系。
越看越精妙，不知不觉云炽就跟着里面的功法口诀练了起来。这个锻神法的修炼方式就是睡觉，云炽口念心诀，按照功法沉沉入睡了，脑海里的神识却主动运转了起来。炼体是精，修炼灵气则是气，云炽现在精气神三者合一，达到了修炼最纯粹的境界。
一修炼起来不知不觉就是一整天，当云炽收功时，雅南已回来了。她打开禁制，来到屋外，雅南见到她，说：“正好，我今天第一次试炼这星河刀，来帮忙控火吧。”
云炽走过去，只见他正将一堆冶炼的金石放入炉内焚烧。金石融化了之后开始区分杂质，提炼精华。当炉内只剩下最后的精华时，雅南喊到：“巽风三，离火七，放火。”
云炽闻言，左手宛然状控制着从炉内巽位进风，右手放出九虚天火，直接焚烧那炉内的原料。煅烧一刻钟后，雅南喊到：“收！”云炽赶紧把手收了回来。
雅南直接把那原料倒入模具，待它冷却之后，取出刀胚，喊到：“天火十成，烧！”
云炽闻言，又放出九虚天火，直接煅烧这胚刀。雅南不敢大意，一直注视着刀胚的变化，但是突然间，“砰”的一声，刀胚断了。
失败了！
雅南失望地扔丢手里的残破品，说：“看来没有想象中这么容易。”
云炽说：“这只是第一次，何不再试一次呢？”
雅南振奋作气，说：“好，再来。”于是，他们又再重复炼制了一次。但是，“砰”一声，刀胚又断了。
然后第三次，“砰”一声，再次断了。
三次试完之后，天已大亮。雅南抓着自己的头发，正在苦思冥想着失败的原因。而云炽发现，平时自己控火一晚后已开始乏神，但从昨晚到现在，自己还是精神饱满的。难道是因为炼了那无名锻神法的关系？
云炽问：“怎样，要不要再来一次？”
雅南颓落地抓抓自己的头发，说：“没有材料了，炼制星河刀的材料较为稀有，我又要出去找新的材料了。”
既然如此，那也没办法了。雅南又出谷了，去寻找材料了。他不在的时候，云炽每日练着那锻神法，一个月之后，她神识可以外放的范围已大大地增广了。
不知道为什么，在这个山谷内，神识似是特别容易消耗，但又特别的容易恢复。就像平时云炽控火一天便会沉沉睡去，第二天却又精神饱满一样。这样大起大落的方式，反而更适合云炽修炼无名锻神法了。
这一日，云炽依然在修炼，但是御兽袋却传来了动静。是云霁与云沧，它们终于进阶完成了？
云炽来到屋外，打开御兽袋，把它们放了出来。
云霁发出嘹亮的叫声，“锵锵锵~”，翱翔于空中，身上的色彩更明亮了。云沧落在地上，一蹦三尺高，“吱吱吱！”地叫着，身上毛色也更光滑了。
云霁吃了玉虚的异果后是二阶初层，现在一下子晋升到了二阶上层。云沧也是，本身修为是二阶初层，现在也升到了二阶上层。它们两从闷了好久的御兽袋里出来，都高兴坏了，在谷内欢腾地闹了起来。
“咦？”云炽奇怪地咦了一声，因为她发现，云沧的额头上出现了一撮白色的毛发，同时爪子变成了浅金色的。以前全身灰色的猴子这次进阶后好像有些不同了。
“神兽重明鸟？”
云炽后头一看，雅南不知什么时候回来了，正诧异地望着空中的云霁。
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