第一百四十二章 被吃豆腐的楚云舟(1 / 2)

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142被吃豆的楚云

鄙视和尚,凝又开讲解:“五要意相合,沉丹田,就是用与呼吸配合,吸要用式呼吸,一吸一正好与作一开合相配。”

式呼吸?”楚舟同学始提问

式呼吸是吸气时候扩腹部,气的时收缩腹,胸部要动。”楚凝做一个腹呼吸的范,两学生就样学样。

楚凝自然的一只手在楚云的胸部,检查他部有没扩张,为法医她,触人的身是很正的事情(不单有检,还活检哦),并且确定了人有着丝丝的缘关系,感觉就亲人了,再说现又是教时间,凝可没那么多。

楚云这边已处于呆状态了,只觉得只小手轻地按他的胸,手上温度隔衣服透来,让感觉就是烙铁烤一样,只觉得身都火辣的,说腹式吸了,呼吸都住了,胸部自也不动,楚凝是没注那么多,很是满

又要去查觉慎尚的,慎和尚看见这幕,心头暗暗笑,见凝朝他了,忙下子跳,好像触电似,觉慎尚心想可使不,否则话,等儿这位皇子有要烦了。

楚凝他避之及的样,又“”了一,这和还真矫

要动中静,动结合,肢体动脑子静,思想要中于打,所谓动于外,心静于;七要式均匀,连绵不,每一一式的作快慢匀,而式之间是连绵断,全各部位肉舒松调而紧衔接。这样!能教你的就这多了,也是略皮毛,太极拳可以延出太极、太极,还有手的练,不过都不懂,嘻嘻!“楚凝心,让你痒痒去

手?“慎和尚然被吊了胃口。

“太推手就以胳膊、上身为击部位,运用太拳套路面的劲和招式达到借、发力,使对方体失去衡的一对抗性运动,也只能单解释,具体我是不知的,你可以自琢磨哦!“楚凝实是不的,只知道这是太极进行实的有效炼方式。

觉慎尚若有思。

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