夜云的眼睛一亮，还未反应过来只觉得掌心一热，一道银芒闪烁天罡剑赫然出现在了白洛倾的手上，而拿到天罡剑的白洛倾整个人的气质也在顷刻间变得越发的凌厉、锐利、锋芒，还有属于剑的冷。
“剑者，百兵之君也，何为君？古之至尊圣也。”白洛倾的声音飘入耳中，蓦然间风沙起，以他自身的周围团团旋转起来，化作无数道的银色的光芒，这道旋风之中他的声音再次响起，“而百兵之君需御君者，从属为练，何为练者？”
夜云瞳孔一怔，呢喃道：“何为练者？又何为练剑？”
“二者合一，方为御君之道。”天罡剑的光芒似乎越发的雪亮，在半空中形同一道闪电直扑地面，而白洛倾的身影也随之舞动起来，“记住，下面的话我只说一遍。”
“如何练剑？
剑器轻灵，以腰运步，以步带势，双手剑法，更重腰步手腕之力，以求大开大合、劈砍挑刺、撩圈搅拨，动如猛虎下山，，静如处子待闺，行如龙蛇飞舞，疾如苍鹰捕兔，忽而如夜战八方，又恰似惊天一线。凡练剑之法，先求腕力，次习腰步，再练剑法，逐而运剑成势，以腰步带膀腕，拧转起伏，前后环顾，左右兼备，跳跃疾进，务求一劈开山裂石，一击洞天彻地。
练剑之功夫，首重心神，内有养精蓄锐、凝神敛气，外有步法、身法，乃至剑法各势，练至九转还原，自有擎电拿云之妙，惊神泣鬼之奇，于武艺之道，实有莫大之助焉。”（注）
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