“呵呵……你看我又唠叨了！等会厨房准备好了饭菜，咱们就开饭！你饿了吧？”徐老爷子伸手拍了拍林青山的肩膀以示安慰。林青山从他看自己的眼神中，不难看出他对自己十分喜欢，或许大家都是武者吧！
“伯父！其实我有些事情想请教您！”林青山说。
“什么事情？说！”徐老爷子拿着紫砂壶，起身走向阳台。林青山也跟着一道走了出去，阳台的风很大，不断的吹拂着徐老爷子的白发，两人的衣摆也都被风吹的呼呼作响。
“我现在入了化劲之后！感觉脊背灵活且有力量，可是这脊骨的力量，好像活着的，我有时能够使用，有时却难以控制。”林青山一脸正经道。
徐长东听了看着他，然后说道：“你转过身去！”
林青山依言，转身过去！徐长东伸手拨开他的右耳看了看，然后说道：“你现在刚入化劲，青龙初成，难以控制属于正常！我们身后的脊椎骨，仿佛一条大龙，当它摇摆激荡起来的时候，力量是相当强悍的！这种力量便叫作，根骨之力，肌肉的力是我们所谓的明劲之力，内脏的力便是所谓的暗劲之力。一般人练功先入明劲，再渐入暗劲，要是天资高人又勤苦，接下来就是化劲，也就是所谓的根骨之力。”tqR1
“青山！你现在十七岁竟然已经入了化劲！实在是令人惊叹，将来在武道上的成就一定非凡。可是修武容易，修道难！要在这红尘纷扰，名利诱惑，暗斗毒害之中屹立不倒，可谓前路荆棘路遥慢慢啊！”徐长东说完那这番话，眼睛盯着远处楼宇，仿佛陷入了一段回忆之中。
林青山则也暗暗叹道：“是啊！埋头修武容易，可又不能脱离这个世界，总归人与世界是一体的，有前辈选择隐世苦修，虽然能够静心专研，可是再好的武技没有实战，又有什么用处？好的武技都是经过实战的洗礼，通过生死相搏得出的经验……”
“扯远了！呵呵！我年纪真是大了，说着说着就不知道跑哪里去了！你看，我们人的脊椎也叫龙骨，龙头在下，龙尾在上，只有当这条龙骨摆动身躯的时候，才能够将根骨之力发挥出来！而要想使得龙骨灵活摆动，那就要擒住龙头！”徐长东一边说着一边拿着林青山的脊背做示范。
林青山听了忙问：“擒住龙头？是什么意思？”
徐长东听了，呵呵一笑摸了一摸胡须，然后道：“站好，立好桩位！”林青山听了立刻依言做了，太乙三才桩，鼻尖，脚尖，手尖，三尖对照。呼吸平稳，内行沉气丹田，桩法里又融合大圣桩的精髓，站的是平平稳稳，大大方方，好像脚下生根一样！
“屁股夹紧，肛门上提，你再暗用根骨之力，有什么感觉？”徐老爷盯着林青山道。
林青山依言照做，脊骨震荡微动，骨节之间慢慢蠕动，这种奇怪的感觉不是常人能够体会的。经过这么一来，林青山果然感觉有所不同，似乎控制脊椎骨节蠕动自由多了。
同时他也回想起，当初自己练成化劲的那天，像青蛙飞鸟跳跃起来，双臀后腿都是用尽了全身的力气，或许也正是因为如此，才使得脊椎与双臀后腿的骨节连通，因此进入化劲蠕动脊骨的吧！
“呵呵！我感觉到了！”林青山脸上露出微笑，又试了试。
徐老爷子看着他认真的劲儿！摸了摸胡须道：“你很聪明！一点就通！你现在还只是做到了蠕动脊骨，要是哪天练到能够随意摆动脊骨，并将这摆动的根骨之力随意调动身体各处，那才叫厉害呢！”
林青山认真听着，回想起萍儿和师傅李平海对自己的教导，实际上大同小异，只不过徐老爷子更仔细的阐述了一些细节。
林青山明白这点之后，就一个劲的站桩练着，脸上露出喜悦的表情！看的徐老爷子摇了摇头，呵呵笑道：“你呀！真是个武痴！”
“青山！爸爸！你们在干什么？厨房饭菜都准备好了！”正在此时徐芸从楼下走了上来，远远地看见林青山和徐老爷子便上前道。但她走到跟前，见林青山动作奇怪，显得有些怪异，忍不住问道：“青山你在干什么？”
林青山也有些尴尬，赶忙站好！道：“没事！呵呵！”
徐老爷子，也把紫砂壶交给徐芸手上，冲着两人道：“好了！下楼吃饭吧！”徐芸接过紫砂壶，走进书房把壶放好，出门揽着林青山的手腕和徐老爷子一道下楼去了！
徐家准备的饭菜很丰盛，满桌子的菜肴看的林青山直流口水，他一项胃口极好，修武的人身体素质要比一般人好很多，内脏更是健康强劲，对于食物的消化和吸收能力也更强，所以林青山每当练完功之后，就非常的饿！
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