第55章 高强度训练(1 / 2)

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第55章 高度训练

蓝奕还为自己错了,光看向龙。

时候他发现,龙依旧扎着马,他们始扎马到现在,至少过大半个时吧?

可是秦的脸上有丝毫疲惫之,甚至一滴汗都没有。

真他的怪物

要怀疑,跑到我停为止。”秦龙一次强说道,刻他仿又回到年训练种兵时,不过时的他现在可厉许多。

一阵哭狼嚎后,蓝只能乖去跑步。

少年,在阳光挥洒汗吧!

“给我跑一点,这是在路,不在跑步!”

整好呼,感受己步伐节奏,持同一率。”

“头给抬起来,身体放,不要僵尸一。”

“……”

秦龙在旁不断喝,每蓝奕身快要达极限的候,他话都有当头棒,激励奕突破限。

龙内心算有点慰,蓝身体素不行,是他的志力却超常人,这可比在条件加重要。

只要他时间,秦龙相,他的底下又训练出个“海青”。

一次又次突破限,蓝从来没想象过,跑步居可以这累,他经不记到底跑多少圈,他的双早已不大脑的制,如有了自的意识奔跑。

夜幕降,小区的灯光了起来,蓝奕依在奔跑,只不过度比下的时候慢上许

蓝诗和迟雪两终于放回来,一进入区时,看到原有两个影,一在慢跑,一个在马步。

“雪姐,你看那人是不小奕跟哥?”诗不确问道,为小区灯光有昏暗,看不太楚。

迟雪托托眼镜,定睛一,发现确是秦和蓝奕人。

“是他们,不过他在干嘛?”尉迟疑惑问

当即加脚步走过去,没靠近就听见龙突然声吆喝来。

“蓝奕,诉我你不是男?跑得个娘们样慢,害不害?”秦喊道。

蓝奕猛睁开双,密集汗水立渗透进的眼泪,红着眼道:“是男人。”

就给我快一点。”秦龙声吼道。

蓝奕咬牙,体内似再次涌一股力,速度真快了丝。

“龙哥,们在干么?”时,蓝走过来道,看秦龙扎马步,是大为解。

诗看不来,可尉迟雪看到秦扎马步姿势时,脸上的情微微惊。

“人纵马腾,好害。”迟雪内暗暗想,她知秦龙的力很强,但是不为自己输给他少,可如今看秦龙这马步的姿势,尉雪知道,自己不秦龙。

秦龙远就发现诗她们,不过他没有让奕停下,因为没有到奕的极,意志的极限。

秦龙起手,缓站了来,然长吐一浊气,了一个午,他仅没有觉到丝的疲惫,反而觉更加精

尉迟雪道秦龙经扎了个下午马步,知道又作何感

事,带你弟弟来锻炼下身体。”秦龙呵笑道。

蓝诗光望了去,一到蓝奕上满身水,神疲惫无,彷如时都有能摔倒去,吓她脸色时一变。

尉迟也微微眉,她得出来,蓝奕此非常的弱,恐早就超了他身的极限,再跑下,整个都会废

诗,赶让你弟下来,快不行。”尉雪急忙道。

诗正欲声呐喊,可是却秦龙给了下来。

“他事,让再跑一。”

“怎么可没事?看他嘴都发白,再跑去会死。”尉雪冷声道。

“啊!”诗一惊,吓得大一声。

“我说,他不有事,信我。”秦龙声很淡定道。

诗一脸为难,当然相秦龙,是蓝奕刻的状,的确让人担

尉迟雪本不理秦龙,准备上阻拦时,身后突传来一夜莺般脆的声

龙,你么急喊回来干么?”

秦小璃着柳腰缓走了来,款姗姗,态生风。

秦龙上旋即笑,一小时前,秦龙打话给杨儿,让叫秦小回来,之所以让蓝奕此不要的突破体极限,正是因有秦小在。

龙示意小璃看远处跑的蓝奕,此时蓝身体左右摆,头垂耳,似乎快失去意

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