第32章 重回赌坊(1 / 2)

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鸿运坊的后里此时闹得欢,姜雄人带着娃还在行体能练。

们度过始几天不适之,开始渐感到体变得盈,同力量和应都有明显的长,这因为他本身底好,在理的锻方式下能被激出来的故,之就不会这么显的变化

他们不白这个理,却以为这得益于睿所教训练方,所以得越发劲。没高睿的束,连伤未愈姜雄居都参与来。

左手收背后,用右掌地,居无师自练起了臂俯卧

在练深,孙仁练仰卧坐;孙还惦记高睿那记快若电惊艳伦的侧爆踢,以拼命习蛙跳,增强小和脚掌力量;有冬娃围着院慢跑。

“咚咚。”

“谁呀?是告诉们这会不要走门的吗?”姜顺了皱眉,喊道,“冬娃,快去开。”

“先生!”冬娃跑打开门看,发居然是睿站在外,惊地叫道。

他虽和高睿处的时不长,一度有心结,过早已释,而通过姜等人私下的开和教导,更加明高睿对和婉儿这份爱是多么难得!以尽管天没见,不仅没生分,而神态多了孺亲近之

看在眼十分欣,看他颊有肉,面色红了很多,满意地了点头,左手从后拿出串红艳的冰糖芦,塞冬娃手道:“怎么搞满头大?是不在调皮蛋哪?”

他也等冬娃答,边边往里走。

院里的个人听他的声都大喜望,赶停止训,朝他过来。

“大哥!”几人口同声道。

睿看到个人都浑身大,热气腾的样,这才白过来,皱了皱头,问:“你不会从上一直炼到现吧?”

“没有,中间吃早饭,按照大的交代息了一小时才始的。”姜雄回道。

“之前我你们定计划不早晚各炼一次,每次两小时吗?你们怎又加了次啊?”

姜雄着道:“我知道哥是根我们开的表现制定的划,不那时候因为我还不适,所以现很差。现在我完全适了,所我就自主张增了运动度。”

“身体得消吗?”高睿切地问

问题!”孙义抢回答道,其他几人也纷点头。

“那就。我还那句话‘欲速则达’,要攀比,不要强,不能伤了,他的你就自己据各自身体情自由掌吧。”睿不再缠这个情,话一转道,“你们紧去洗一下,在后间你们,事情跟们商量。”

人草草洗漱了番,换衣服,后来到间围着睿坐下。

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