董鸣居然也要教自己武功？难不成他还要再拜一个蒙师？白崖疑惑地朝老武师看去！
“嘿嘿，无需看某，冯教长不是说了‘武不轻授’吗！老头子需要的回报已经拿到了，不是白教你！”董鸣咧嘴一笑，毫不迟疑地说道。
白崖闻言，不自觉地朝冯扬看去。只见冯扬微笑着点头，顿时心中有些感动。
他刚深刻体会到武功价比千金的道理，冯扬就给了他一个惊喜。尽管这同样是冯扬争取馆主之位的手段，但主要原因只怕也是对方真心想要培养他。
三日之后……
冯扬向孺子班的孩童们宣布了一个绝好的消息，他们又恨又怕的“瘫面虎”卸任了班头，以后只担任类似纠察的工作，不再时时刻刻监督他们修炼了。
新任正班头是林牧，副班头被孺子班一个表现最沉稳最懂事的孩童接任，引得众孩童齐声欢呼，只差大喊三声教长英明、教长万岁、教长不朽！
实际上，白崖这三个月来，已经在他们心里刻下了什么能做，什么不能做的规矩。
万事开头难，持续了三个月的武馆生活，这些孩童已经在白崖的高压下慢慢适应。班里刺头后续再调皮捣蛋，教头们就会赶人回家了，毕竟这里选的是未来的武道种子，不是真的做保姆。
不过，这个消息对另外两个人无效，一个是林牧，一个是冯燕。这两人在武馆不用白崖管，但回到家里，照样还得在他的淫威下加练，这也是冯扬私下的要求。
此时，与前院演武场的孺子们跑圈站马步不同，白崖自己正在董鸣的“特别关照”下，在武馆后院的小校场吃小灶。
“砰砰~~”院中隐隐传出沉重的撞击声。
只见白崖全身穿了一件怪异的“铠甲”，双手平伸，正在院中站马步。
这件铠甲表面是由数层麻布织成，里面填充了铁砂。白崖现在全身除了五官之外，就连手指和脚趾都被沉重的“铁砂铠甲”罩了个结结实实。
老武师董鸣则手持一根捶衣棒，慢慢绕着他打转，时不时在他身上捶一击。
“董教长，这么练有效果吗？”白崖苦笑着问道。
他只站了一会，便只觉浑身发烫，如同身处蒸锅。因为身罩铠甲的缘故，反而不觉得木棒捶上来有多少疼痛。这东西简直就跟前世的防弹衣一样，只不过是全身版本的。
“为何会无效？”董鸣笑着反问道。
“太厚了啊！打着完全没感觉，身体能硬起来吗？”白崖撇了撇嘴，疑惑地问道，“小子在入馆武试时，曾见过一人也练得硬功。不过，他身上只缠了绷带，虎爪抠上去如抓皮革，防御力很惊人。”
“嗯，你说的是那江阳陈木吧？”董鸣想了想，便点头说道，“江阳陈家的铁布衫确实很不错，但他们的练法与我的不同！我的铁布衫讲究循序渐进，后期才换绷带！”
“陈木练得也是铁布衫？”白崖吃惊地问道。
“不错，铁布衫流传甚广，版本也极多，有些版本几乎跟少林铁布衫已经不是一种功夫。”董鸣点头回道，“想要理解这些铁布衫的不同版本，那就要从硬功的种类说起。”
董鸣说着一顿，继而说道，“硬功属于外功，但由于练法不同，大体也被分为外壮硬功和内壮硬功。外壮硬功才是少林铁布衫的正确练法。不过，少林作为神州硬功的祖源之一，它同样也有另外一种内壮硬功，被称为金钟罩！”
“金钟罩？！”白崖喃喃自语，好奇地问道，“教长，外壮和内壮硬功有什么区别吗？”
“硬功都是外家功夫，讲究由外至内。但外壮硬功更彻底一些，从皮至肉，再至筋骨，最后气由穴生，滋养内腑，达到大成境界！”董鸣这边解释，那边手下却没停，时不时就“砰”的一声，给白崖一棒子。
“但这种练法太耗费时日，所以远古时，就有些武者找出了不是捷径的捷径……他们给少林流传出来的铁布衫，配上了自己的内气吐纳术，将其变成了内壮硬功。”
“哦？”白崖忍不住回头问道，“这样行吗？会不会练岔了？”
“站好！”董鸣脸色一沉，又给了他一棒。这一棒打得用力，疼得白崖咧了咧嘴，只得老实转头站好。
“行，也不行！”出人意料的是，董鸣居然还认可了这些变种的铁布衫，“外壮硬功在开始阶段，本就不涉及到运气吐纳，所以这种捷径是可行的，变相提前锻炼了内腑。但是……”
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