第303章 适应“脚感”(1 / 2)

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“各嘉宾,懂游戏则了吗?听懂了在就可去找到己心仪健身器,比赛始了哦~”

主持人音落下,在场的有嘉宾动了起,为首赫然是琦。

见李琦边绑着路里计器,一直接上二楼健区域。

显然李对一楼跑步机动感单这类的般健身械不敢趣。

的目标二楼的击场,击,一高度燃脂肪卡里的无运动,间相同情况下,搏击运能消耗多的卡里。

然刘聪也对一这些,要长时维持的动机械不太感趣。

雅涵选了高难高空瑜,Ella则是择了动单车训,朴熙以及她设计师泰今都择了跑机方式。

童珊及刘云朵三人和李琦人一样,都选择楼上的动项目。

等赵将腿上卡路里算器绑,才紧地问旁的闵希

们用哪器材好?”

则是随道:

“就跑步吧。”竟要不动,她定是跑步来最行了。

赵嫣点头,跑还算是较燃烧肪的全项目,以前要节目要胳膊腿时候,喜欢用步机健

组准备运动器可以说很全面,品牌助商赞的跑步都有六,朴熙以及李今已经了两台,剩下还四台没人用。

闵希和嫣随便择了其两台。

赵嫣正开始跑,却见闵在跑步钱做一比较奇的准备作。

还是闵在系统步时,结的一姿势,发现跑做完这拉伸,的时候,体力值会用地些,所之后她本上不太急,会做完套拉伸。

赵嫣闵希做轻松,觉得跑还是做准备动比较好,这样还防止肌拉伤或抽筋。

以为闵做的是校老师的跑前伸,赵觉得看来还挺业的,是就跟试了一

赵嫣试着闵希做她那动作时,才发现希那么畅丝毫磕磕绊的动作,她做起却像喝酒似的,东倒西不说,上的筋非常酸

了几下,赵嫣就经气喘吁,这没上跑机她就始流汗,待会不是要惨?

嫣心里槽了几,想着己这么,顺便了眼脚上的卡里计算,却发上面的字竟然零点五!

她流这么多,消耗卡路里然连1不到?!

赵嫣中觉得些不对,但又得这可是因为备动作动幅度大,所计算器有感应,所以没计算里面。

说着又闵希道:

“闵,你多卡路里?”

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