第305章 灵敏度参数(1 / 2)

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一个最大运心率为220减年龄,照闵希十七岁到的实年龄来,她的率维持203下都算正常范

运动时,一般还一个合心率上以及心下限,式为:

合理运负荷心的上限=最大运心率乘85%

合理运负荷心的下限=最大运心率乘65%

也就是闵希合运动负心率上为203乘以85%约等172心跳每钟。

她合理动负荷率下限203以65%约等于131次跳每分

高于172说明希需要当降低动量,低于131则说运动强不够,要增加费负荷。

闵希才测的率数是115,至不到低限度运动负心率131,这明闵希身体状不仅没处于超荷,甚非常轻

到现在明都已跑了足十几分的高速了!

是赵嫣所未闻,她从有听她练说过通人的体素质么好的况,就那些职运动员,或者是些专业拉松选,在经这样高度的运负荷之,心率不可能持在这低的水

闵希跑机测心的坏了?

赵嫣睛看了眼前的步机品,是一德国生,算是步机健器材中较高档跑步机,而且然品牌想在节里打广,那肯会严加选产品量,出题的概太小。

那这么,闵希身体素真的比业选手身体素还要好

到这一的赵嫣,看着闵的眼神有些变

强大的装设计及制衣实力,手出神化的化技巧,在她竟又发现希连身素质都出常人多,这在太令嫣吃惊且恍惚

对,就是恍

组分配设计师是这么逼的吗?

还是在中学都是这厉害了?

她这老女人不会马被这个代淘汰吧?

于闵希时表现太低调,所以导现在她展现出己的实,旁边赵嫣越怀疑是不现在的零后都么牛逼?

如果是一两技能值高水平,那赵嫣可以觉这是闵的特征及优点,每个人有优点,闵希来加服装计节目,理所当服装设以及制能力实不会差

后闵希现的全位优势,直接让嫣傻眼,她甚觉得不实,倒是不相或者嫉

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