第32章 训练(2 / 2)

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“先一小时,对于地人来说,这个能出大半质了。”亚德里表情严,点开机器。

自从毕后,谭都没再好运动,偶尔和言下楼个球跑步,但要认认真跑上小时,是不容。跑了十多分,谭铭便开始喘气,再分钟,水就开顺着脖淌了。德里安微皱眉,盯着屏上的数半饷不话。

铭最后乎是头目眩两发黑的持下来,蓝斯人的跑机和地人的完不同,会模各场景,快时慢会高低伏,跑来简直不堪言。机器停后,谭直接瘫在地上,还是亚里安把拖拽起做了放工作的。

“我了资料,地球人烈运动需要做松。”德里安边帮谭揉腿按,一边道。

铭的测结果自是不合,甚至蓝斯星最弱小科研人都达不。亚德安也并要求谭和他们样,他开始也是想找个稍微和一些伴侣,选择从球挑一。不过这样的质,去盖拉拉估计分钟就会秒。唯令亚德安欣慰是,谭自己也要提高体素质,认真的成所有训练。

“你不直接战,我会你挑两适合的陪同,旦出事就全力跑,他自会帮挡着。”亚德里安慰道。

谭铭哭无泪,自己一堂堂大人,居也有被全程保一出事逃的地。但他无从反,事实是,就给他装最新的器,他只有挨的份。

坚持白早上锻下午背,饭后锻炼两时背两时的书个月后,谭铭惊的发现己也有肌了,然还不明显,也总是是一块板了。铭对着子自我赏了一,恨不拍个照社交平上炫耀番,也知蓝斯有没有种东西。

亚德安换了服走进|室,脸疑惑看着谭满脸幸的摸自的肚子,“你在什么?”

谭铭了一跳,急忙拉衣服,头就见德里安奇的盯自己,后也凑来,对镜子将服拉高,露出拥完美的块腹肌腹部。

谭铭:......

总是这残酷,得帅又,健壮聪明的星人简太讨厌,他好回地球

里安困的盯着铭千变化的表,越来搞不懂己的王在想什了。

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