第十五章 备战(2 / 2)

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因为家伙儿这次比很重视,也就对宫雪说新词不在心上,都听宫雪的排。

“没什么,只要领满意,们这些赴汤蹈在所不。”赵雪回应,“你说是不啊。怎说都是了保住们的北书院,北轩而。此次试一定大获全才不枉们为此做的努。”

“是啊,公主说是。你我们的头大姐,你说往西我们绝往东半,况且次是为北轩的誉而战,我们大儿都听的。辛什么的所谓。”徐忠响道。

“既然你都下了心,那也就不多说什客气话,不然显得我外了,下来我直奔主了。”宫雪说,“在你们来时候,了解到次比试目分四完成,就是说天分上午各比一项科,具体怎么安现在还知道,以为了你们的势最大,我制了以下个目标。”

雪一边着一边开手中纸张:“第一个标是练受力,试本身是一个压力的儿,所有过人耐受力能抵挡压力的扰,保一个稳心态从在比试自己的事发挥极限;二个目是提高意力,样就算到了特情况也毫不受响,从稳定的成比试目;第个就是稳定心,假如出了也会过于傲自满,比试胜最忌讳傲自满,所以态要保稳定。”

“嗯,那我们体要怎做呢?”徐忠问,“反只要能得胜利,我们大儿怎么都可以。”

“这耐受培养我让你们仿如身处试现场般,不的给你施加压,而你要做的将压力变成动,让这动力激你们的势。只在整个程中你承受住力了,且将压如愿以的激发你们的势就算们过关;第二提高注力,就我会不的干扰们,让们无法心比试,而你们做的是视我的扰,继比试,要你们全忽略的干扰而顺利成比试算你们关,第个就是定心态,我会让们在每场胜利都表现极其的傲心态,让你们有种目无人的觉,而们要做是抵抗我带给们的骄心态,容的对比试后胜利感,不骄躁的面每一次出,并在下一试中又续完美挥,就你们过,我这说你们白了吗?”南宫讲述道,“如有明白的方你们便提问,我会一给你们解答。”

听完南宫雪讲述后,大伙儿声道:“没有了,我们明了。”

南宫雪得到众的同意说道:“既然如,那我就从今开始吧。”

特训也这样开了。首是耐受,南宫模拟比现场,这个过中她不的给众施加压,让他变得发,无法住压力扰。几压力轰下来,人慢慢适应了,并且还好的激了自己优势,这份优最大化。之后训练他的注意,在这过程中,南宫雪敲锣又鼓的,且还大得吆喝各种说,让他不能完集中注力去完比试科,经过番的干,最终伙儿还完美的抗住了宫雪的扰,很美的将试进行底。最一项是验他们心态,宫雪不的制造胜利气,让他在这样气氛中兴到目无人的步,起大伙儿一路被宫雪诱的不知高地厚,当慢慢适应了后,大儿的心也稳定少,就南宫雪诱导,伙儿都会再有傲自满心态了,都很从的面对胜利的悦。

这样训一直到试前一,南宫将他们集到一,语重长得嘱道:“日就正比试了,我希望们都拿看家本,从容迫的面比试,望过去二十多特训能你们顶一切,勇直前,我在台会为你呐喊助的。你这二十天的表让我很意,所我相信式比试时候你也都是棒的。相信你的实力。”

雪,你心吧,们一定凯旋归的,不让你的苦白费。你就静我们的消息吧。”众人道。

宫雪朝人微笑点了点

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