第九十四章 军校(2 / 2)

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郑成背着手,拿着皮走来走

谁没有直、背、睡觉,直接就一鞭子过去。

本将军么忙都过来陪你们这混蛋,们还敢懒,反你们!

休息顺便学习了个小时,新兵恋不舍地开树荫,开始了午的训

的练武上树立许多障物,新跑了一多米,然眼前出现了道一人的石墙,助跑一而上,手抓紧后翻身去。

跑个五米,地铺了一层的铁网,匍前进。

走平衡、跨水、单臂挂……

郑成功着自己忆中影里面的目,在京军事院操练这帮新

来回,个新兵像被水捞出来的,全湿透,在地上延残喘。

上午训练一束,很新兵吃饭时,着吃着,嘴里咬馒头,接就躺睡觉了。

……

下午,些新兵要按照自的兵分开练

兵是双举着一木杆,杆最前挂着一石砖。

一举就一两个时,期火枪兵手不能下,必一直举

下来,枪兵的手通常肿的发

兵因为常移动炮,搬炮弹,要很好体力。

俯卧撑般是100为一,训练组。

时,身下去要一条直线,肩部低于肘,身体不能贴

时,手伸直,股不能

撑做完息一下,紧接着引体向

正握杠,将身体垂于空,摆动体,借动身体停的力,双手向拉杠,下巴高杠面,杠时双缓慢弯,身体慢还原启动状,然后势将双盖弯曲,再借力成下一动作。

引体向一般是分钟60个一组练,训五组。

骑兵为练腿力,腰力,腿有力夹着马,不至于着马动是叫人招劈下

士兵就双腿夹墩,屁还不得上木墩,一夹就大半天。

一天来,骑的双腿常会软走不了

是最轻也是最的。

打造的轮训练

水兵双放进踏,双手紧把守,教官用一摇,轮顿时转地滚起来。

滚了三分钟,轮才停

一下来,双脚都有站稳,就跑到棵树下命的呕起来。

老兵大骂道:“瞧你那熊样,滚了几就呕成样,当鸟水兵,快回家奶去吧!”

新兵还申辩时,胃水一来,又吐了。

老兵恨不成钢骂道:“海上遇暴风,簸的比还厉害。等下再上十个数,不不许吃。听到有!”

新兵无地回应:“是!”

虽然嘴骂的凶,但到底让那个兵休息一会儿,让下一新兵上

这个新胆寒地敢上滚,老兵去就是脚蹿过,强押他上圈,然后推更大力了。

天下来,水兵基上将吃全部吐出来了。(未完续。)

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