第021章 咽死人的真相(2 / 2)

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王驭忙走了去,恭敬敬地:“老子,我报名。”

老大眼睛登一亮,一摊:“钱呢?”

王驭了一下,从裤兜把一千百块钱,双手奉

爷老脸时灿烂来,呵笑着一接过钞,欣然:“成!从现开始的十天,的身体础训练,归我负了!”

王驭生傻掉了。

早上欢而散,他还以这老大肯定要难他一,心里做好了点胯下辱级别磨难的备。哪道一见钱,这头居然像瞬间了健忘,旧事忘了!

“今晚牙祭有落了,呵……”老大爷点小激地数着,眼里芒亮若星,“等,我给你安训练课。”

“早上我……”王仍有点意不去,毕竟当质疑了老头的身操。

“早上?噢,你过热身****吧?”大爷有恋恋不地把钞揣进了兜,抬看王驭,“其实用太在,那套,是我说的。”

“啥!”王驭间石化。这老头!

“别,那套本身是说的,这其中道理是一回事。”老大微微眯双眼,“那套操够让人大多数节都活开,同让肌肉到适当绷紧,样能让将身体能量尽释放出。这道其实很单,有常识的都懂,般运动,都要先身,除防止正运动时伤身体,另一个因就是个。”

王驭呆着他,子里迅消化着说的东西

后,他地反应来,愕道:“么说,能跑那快,其原因是……”

“因为你身就有方面的赋。”大爷含打断他,“当然身没有定套路,你要能套其它热身操,同样能激你的体发挥。”

是我以……以没有这强……”王驭有结巴了。

如果是广播操的原,那他天速度然提升么大,只可能他的身素质,实突然间不知为什么,有了极了提升!

然而魂是培灵魂,没有培身体的用!

大爷不为意,口道:“那很可是你并知道自身体天这么好。早上跑时我老家就发了,你子的身素质天,确实当不错,没有热的瞎跑,也能跑么快,老人家赶慢赶,居然差没追上!”

脑子已彻底懵

再好的体天赋,如果没完全释出来,也是白。”老爷不紧慢地道,“你空潜力,果没有适的训,将所潜力激出来,最终也是浪费么好的质罢了。不过既你报了,一个之内,就会让有脱胎骨的变!”

驭定了神,听老大爷话,胸不禁澎起来。

一个月!

一个的训练后,自究竟能到什么的水准

练啥时开始?”王驭忍住问道。

“现就行,先教你个基本作。”大爷笑呵地道,“放心,这次不随便找热身操,哈!看了!”

说着双向左右分,与并宽,后双手伸,平抬起。

王驭看屏气凝,紧张极。

是什么的动作?

老大眼神陡,刚才戏谑荡无存时,双臂忽一个水浪般的速抖甩。

刹那,喀喀喀声不于耳!

然后双动作一,声音失了。

王驭看张大了

那声音……好像关节扭

前也常的“扳指”,力一个扭,能出很响关节声,相当清,听着过瘾。而那毕一次只一声,是刚才老头一动作,是数十关节声串而发,有如爆一般!

“怎么?看出门道没?”老爷眼神复了平

是……络关节?”王小心翼地说出自己的测。

“呵,不,能够白这是活络关,已经你小子点眼力。”老爷笑眯地道,“能听出了几声?”

驭愣了下,一没有回

爷莞尔:“别张,答上来也什么,音这么这么响,换我我没办法清……”

他话没完,驭突然口而出:“是一四十七!”

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