第六十章 蜕变之梦幻脚步!(1 / 2)

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<div class="ad"> 第六十 蜕变梦幻脚!  晓飞再目送奥朱旺把球送入篮筐。

“为什你的假作做的真的似,我感你的每次假动就是准要投篮!”

的白晓,丝毫有几分之前的种生疏感觉,沉浸在拉朱旺他开的灶当中。

“你句话问很没有平,假作就是做的跟的一样,要不然么能迷住对手”奥拉朱笑着说,“你把自己养成一演员,逼真的动作去惑对手,虽然你身高够,体重大,但nba不缺乏就是各各样的体素质,要知就算高姚明,曾经被土豆内-罗宾封盖过。”

咳,”明标志的眉毛挤,嘴一笑,装干咳声,说,“咱先不提事行吗。”

朱旺大了起来,然后拿篮球,对着的晓飞,起了演

先要明你的中脚,你所有动都是按你的中脚来完了,你以前转,后转,甚至前踏步,假动作实只有个最重的要素,就是欺防守者防守重,当他防守重被你骗了,那想要把球放入筐之中,易如反。”

晓飞点点头,道,“起来很单,但看似,起来很啊。”

“这就要你的加练习,天下任一种的功都没捷径,要你付很多的水。练了这些步,你能拥有错的低单打能!”

“这难道“梦幻步!””

白晓喃喃地道。

“现在很人把我进攻端那些步称之为“梦幻脚”,其我一点不认同样的说,所谓梦幻脚,其实点都不幻,只几个简单单的作组合一起而,它没固定的路,按防守者防守策进行千万化的整,但万变不其宗,幻脚步根基,是扎实勾手,投,抛,后撤,低手,上篮,晃,挑,假动等等一列的篮最最基的技术,练好了些,你能熟练运用这脚步。”

“那我们从一项开练起?”

白晓问道。

“每一内线球进入到的训练,都是从接球始练起。”

拉朱旺了两下球,说

球?”

“是的,在球场你如果球的接到,后的事情何谈起?越靠近筐,越易把篮送入到筐之中,这个道谁都明,所以于一个内线攻力的球来说,在内线遇的防压力是大的,手会对严防死,所以这个时,你能接到球已经十地不容了。”拉朱旺球传给明,背着白晓张手要,姚明把球传回来,拉朱旺球翻身投,篮稳稳入

仅仅是地战中接到控的喂球,还有其球员的破分球,争夺篮球的点球,这的传球都不是分舒服接球,需要内线球员良的接球力,打比方吧,控卫把传给你,这个过我们姑说成是100分分,那像是斯克顿,德,纳这样伟的控卫们有70甚至是80的传能力,个时候只需要30乃20的球能力已经足接到球,但是盟之中样的控凤毛麟,当他只能有30的传能力的候,你必须要70的球能力,这样才接住球,你明白想要表的意思吗?”

白晓飞重地点点头。

奥拉朱背扛着晓飞,手再次球,姚把球传,奥拉旺一记转身,接着是晃投篮,然后挑!白晓突然灵一闪,没有打呼的前下直接起准备盖奥拉旺!

动作!是假动

朱旺把将要出的的篮突然收回来,脚再次前踏了步,躲了白晓飞在空的那庞的身体,挑篮得

假动作……真的……”

白晓飞手一摊,表示无奈何。

“来吧,小子,后一个!看仔了!”

奥拉朱接球,然用后顶了白飞两下,白晓飞照奥拉旺刚才的,右臂顶防,左脚前,右脚后,奥拉朱连续晃,突然左侧低准备上,白晓注意到拉朱旺手指还仅地捏篮球!以白晓并没有跳而只卡在正的防守置!

拉朱旺回篮球,前转身,右脚向踏了一,再次手上篮!白晓飞次仍然没有上!奥拉旺第三把右脚踏了一,值得意的是,奥拉朱右脚前的这两,左脚为中轴一丁点没有动,奥拉朱第二步得非常,几乎已经到篮圈下了!

晓飞还没跳!为他还着奥拉旺的手仍然是紧地捏篮球,照他所的,他不过付了不到半的进周转的力,他有把篮收回去可能!

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