61.第61章 玩大了吧受伤了吧(1 / 2)

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段武起两个100公重的水墩,跟皮球一的轻松,惊的朱心脏狂,腿肚转筋。

诚然,强如果拼了老的话,能勉强两个100公斤的水泥拎起来,但是那的话,必然是红脖子,把吃劲都使来才行。

但见前这位“武哥”,抡起两沉重的泥墩,全是一脸不红不喘稳泰山姿,甚至人家口叼着的都还在回晃悠

惊恐万的时候,段武开安慰道:“朱老,如果力量太的话,就拎着一对儿鹌鹑蛋行了,不介意。”

哈哈……”围观一群小生,哄一声就了。

群小女的笑声,深深的痛了朱的自尊,朱强关咬的吱咯吱,想要过抡起水墩和段死磕,是他也是傻子。

现在家要比的项目负重长,而不仅是举那么简,朱强然勉强够把水墩拎起,但是他拎着重的水墩长跑,却是不现实的。夸一个口容易,但如果了海口最后做到,那就丢脸了!

强只得着头皮道:“武同学,按照惯,负重跑的负量最好在10斤左右,负重过并不利人体锻,”

“那就十斤吧!”段武点点头回,“老拎着十斤标准量,我十公斤是了,身体素在老师上……”

“闭!”朱严厉开打断了武的话,“既然想玩儿,那我们十公斤了,我不相信小子能持下来!”

点了点,没有废话,着两个公斤重水泥墩,来到了道起步

之前在队的时,身体质非常,五公负重越对他来并不困,不过退伍以后,锻炼可没有在队那么格了,期的养处优生,使得的身体质严重退。

在再想重跑五里,却有着不的难度。

朱强一能够仗的是,段武这子也是装逼托,他根就没有力负重跑5公,如此来只需段武中倒下,朱强也不需要续跑下了。

“砰!”兰魅扣扳机,响了令

和朱强人齐刷冲出了步点,奔而去。

上官燕撅着巴说道:“朱老这种跑方式不确啊,跑前期该以保实力为,而不疯狂冲消耗体!”

“这家伙明是在激段武不好!”黄兰魅好气道,“段武刚抱着们跑了几圈儿,体力已消耗了半,都没有恢呢,在么折腾去,跑了两圈就得趴,朱强家伙实是太阴了!”

“校长快点儿去阻止们嘛!”上官飞急匆匆到南宫玉跟前助,“老师分是在坑武哥哥!”

“哎!”宫漱玉头笑道,“我觉他们这做非常确,朱和段武在的奔方式,确有些对,不朱老师样做,是一种不错的育方式!”

漱玉也道她这说话有不妥,是她现迫切需确认一段武的力,段实力越,救人成功率越大!

“可是长……”

“行行了!”上官飞一句话有说完,又被黄魅拖走,“有我旁边看,不会你武哥累死的,我敢说最后趴地上投的,肯不是你哥哥,是朱强!”

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