谈话结束，斯基贝先生简单的向队员们介绍了塞巴斯后，便让他直接加入球队进行下一环节的训练。
前面勒沃库森的失利和它的射门有很大的关系，斯基贝教练认为很有必要给每天的训练课加上一节与此有关的内容，今天刚好就轮到任意球训练。而且有阿得勒坐镇门前，这项训练的难度和效果只会提升。
因为塞巴斯是新来的，所以排在队伍的最末，这也让他得以有机会认真观察队友们的射术。射门方法就相当于一个人的笔迹，字如其人，射门风格也如其人。最先开始的是队内的两大前锋。
黑尔默斯，他是一名纯抢点型前锋，或者称之为机会主义前锋，这类前锋的特点就是往往出现在最需要他出现的地方，射术精湛，门前嗅觉一流。被诟病的地方是不会带球，就会临门一脚，是一种活在越位线上的前锋类型。所以不出意外，黑尔默斯左右脚的射门技巧都很上佳，他也是唯一一个五球中踢进三球的球员。
下一个基斯林，则是站桩式前锋，身高一米九的他头球极具优势，不过过高的身体也让他的动作显得比较软和慢，射门几乎都是平铺直叙的直线抽射，看起来就像是在门前已经通了六窍，还差一窍不通，比起前锋更像一名勤奋的助攻中场球员。
硬汉比达尔的射门和他本人一样，准头不够，力量十足。球因为作用力的缘故扭曲成一团，看得人心惊胆战，以极快的速度高出或偏出门框。在他射门的时候，除了可怜的门将阿得勒，大家都闪得远远的，就怕沾上重伤。不过虽然连续偏了四球，最后一球还是进了，原因是力量太大，阿得勒不敢轻易去接，只是轻轻触到，而恰巧球很正，微拐了一点还是勉强窜进门框。
“喔喔，比达尔，不错哦，终于蒙进一球了。”众人纷纷起哄。在克罗斯的解释下，塞巴斯才知道这是三天训练以来，比达尔首开记录。确实不容易，当然这指得是阿得勒，心脏得多坚强才能直面对方千奇百怪的球啊。
倒数第二个射门的是球队里还算新人的克罗斯，他的射门比较轻松写意，像是传球般的就完成了推射、弧线抽射、挑射，看得出远射很有一脚。
轮到塞巴斯的时候，周围聊天拌嘴的队友们都停了下来。在一线队，要想获得认同，除了实力别无他法，而实力就从这一步射门训练开始。
克罗斯鼓励的拍了下塞巴斯的肩膀，塞巴斯对他微微一笑，闭上眼睛，放空大脑，将一切干扰排除在外。霎时间仿佛回到了当初试训时的状态，眼前只剩下距离30米的大门和足球，一定要进必须进
带着这股决心，重新睁开眼的塞巴斯气势更强、更盛，深深吸了口气，原地弹跳下，放松肌肉，塞巴斯猛地冲出去。
砰足球夹带着凄厉的呼啸声直冲球门。阿得勒恍然间差点以为这是比达尔在射门，明明门前的射手没有比达尔强壮的身体，走神的一瞬间，再扑球已经来不及了。球撞上球网，突起一个角，力道慢慢减弱滚了下来，阿得勒将球网中的球捡起丢了出去，对塞巴斯比个大拇指。
“比达尔，看来你来了个同伴。”基斯林咽下口水，撞撞旁边的来自智利的队友。
“不错，我喜欢，踢球就是要这样子，像你一样软绵绵的，没劲。”摸摸下巴，后卫表示对新队友的认同。
第二、第三球，塞巴斯踢的都是更讲究技术含量的脚内侧弧线球，也称之为香蕉球。看上去白色的圆点就像是欢快的飞奔球门中路，中途却突然改变方向直飞球门上角，阿得勒在失手一次后顺利的扑出第二球。
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