在泥潭中间分别插了蓝，黄，红三面旗子。每队三个男生腰间系上绳子，而最后一位则背着女嘉宾。绳子是有弹性的，所以大家要使出全劲，互相配合，直到女嘉宾谁先拿到旗帜，并返回扔到对应自己队的框里，就算赢。
所以这决定了要背女嘉宾的那个人体力要好。按理说，金仲国这个能力者是蓝队最好的人选，但是灿列怎么肯让自家女友被别的男人背，哦，当然毓安除外。所以节目组也为了增加收看效果，统一决定，让灿列背毓恩，毓安背侑拉，闽浩背旦雅。
每组各就各位。灿列背着毓恩毫无负担，自家媳妇太轻了，回家要多做点好吃的给她补补。
趴在灿列的背上，毓恩突然发现，这好像是灿列第一次背她。他的背很宽阔，给人很有安全感。毓恩伏在上面，呼出的热气喷到灿列的耳边。小纯情灿列耳朵立刻就红了。
蓝队前面冒着粉红泡泡，后面能力者和长颈鹿默默看着，现在90后小朋友真是不得了，虐他们这群老单身狗一万遍。
相比蓝队，黄队的毓安一副苦逼的嘴脸，侑拉姐姐不重，可是侑拉姐的老公的眼神仿佛千金重啊，压的他快喘不过气来了。
毓安只能小心翼翼地背着侑拉，顶着压力。
还好贴心美丽的侑拉姐在后面安慰他，让他放松。简直感动的眼泪都要流下来了好么。
宋宋兄妹表示很轻松，默契又温馨。特别符合这一期的主题。
“哥，好久没背我了啊！”
“是啊，你这丫头又重了不少吧!”
“喂!”
这样的对话在节目里放出来也是特别温馨有爱。
这个环节三局两胜。宋知孝宣布开始，蓝队那队就气势汹汹，三人奋力向前跑，泥水溅了他们一身。而灿列尽量让泥水打不到毓恩身上。
反观毓安被王鼻子和haha有些拖累，脚步有些踉跄。
闽浩很稳，但是综艺节目还是要搞笑一点的，所以刘再石和gary不得不做起拖人后腿的事，而且这事干起来毫无愧疚。
蓝队配合默契，虽然中途光株差点被绊倒，但还是最先拿到了旗子返回放回框子。
紧接着红队和黄队同时拿到旗子放回去。
第二局有了之前的经验，按理说应该比第一局简单，但大家都开始互相阻挠对方。
haha趁和他同排的光株不注意绊了他一下，光株不负使命地跌倒在泥潭里，连带着仲国和灿列也跌倒在泥潭。得大家都成泥人了。
“呀！你使诈！”光株“气愤”地爬起来，抹了一把泥。
haha笑眯眯地装无辜。
然后节目组立刻给光株加了特效。
【燃烧的光株】
然并卵，因为跌倒，他们还要爬起来，而毓恩也从灿列背上滑下来摔进泥潭，洁白的脸蛋染上了泥，整个人呆萌呆萌的。
灿列蹲下让毓恩爬上来，毓恩看着他背上还有头发上的泥，默默嫌弃了三秒，然后爬上去。
于是这会功夫，红队率先拿到旗帜返回了。
为什么是红队？那是因为螳螂捕蝉，黄雀在后啊。在haha得意自己给蓝队捣了乱时，王鼻子被红队算计了。
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