第九章:首战(1 / 2)

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搞定合同,实不算同,就一份合,何毅帮防守队打球,防守者给何毅的合同不算大,关键是毅明一被NBA球队挑,随时可以离

薪资5.6万美,在NBA的球中,这还不够头,但算是可解决何明的温问题,算是迈小康之了。只离开家来,这是他唯的一次用再为和住的题着急。什么,你说当安,笑,保安有多少,就连住了地都是“老板”他租的。

说起“刘老板”,何毅这次算爽约了,本来说好好的帮刘凌,干到荒地老(怎么觉像是私定终!)这,还是好跟他下吧!

回到酒,何毅找“刘板”好的聊了天!

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,在何明的无和刘凌的胁迫,签下“合约”,其实也算是什合约,是给何明留了退路!他以后混不下的时候到会所刘老板续当保!这也刘老板何毅明照顾了!!!!

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天之后,好不容送走了神刘老的何毅,来到球馆,为NBDL马上要开始(因为角过不多久就加入湖,所以续的进会很快)。NBDL一附属与NBA的队,像毅明他的防守队就是属于湖队!NBA的总,大卫?斯特恩,为给NBDL的员更多关注度,所以制NBDL比NBA的赛事始时间了一个,在9份中旬赛,而毅明是9月初加球队的,留给他练的时不多了!。刚好,在NBDL的赛进入到期的时,NBA就开始,这样给了NBDL球展示自的机会,也让球们预热,给NBA增加更的关注!(咪,也不道时间不对啊!也能查,反正NBDL章节不,马上要结束,咪咪也会加进程,什么不的地方,还请大指出,谢!)

马上就开赛了,何毅明要开始练自己体能和投,其最主要是中投,他的中实在是菜了,他黄种的柔和感,和yao神准的投形成强烈的差!还就是他传球,明看见空位,就是不传,这得不说一种憋!何毅也不想续憋屈去!

到训练,发现个时间没有多人,何明就开自己的练,首先热身,在省青队训练打的时,就是热身,样有助拉开身,减少抗时肌的僵硬,避免出肌肉拉和损伤!所以这习惯,毅明也持了下

完毕,毅明也始自己训练,给自己的目标

命中数300个,3/4场往返每组20次。。。。。!多是投与移动训练!

这样呢,既能增体能,能保持身在体下降时手感,为一旦能下降,手感不避免的会下降(就像上赛季的霆队,靠杜威少进攻,当他们能下降,手感下时,就雷霆崩时),能顺便练下速!这是举三得

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当肯来到球时,只见何毅还在场央不断奔跑、动、投,他就慢的移在二楼,仔细观着何毅训练。毅明身的汗水断的往掉,在的周围,散落着个篮球,看的出,何毅是真的练了很,很累!但他还不断的持。

200个,

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