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第一一十八大家一练体术

孙大千里拿的,正是元的体术卷,他闷的翻翻去,在不知这是个么东西。

元溪时候也到了,微微一,旋即中念头闪:不道这套术,孙千能不修习?

孙大千身体状一直保的不错,但是也抗不了体的自衰老,以经常力困顿,不知道套体术不能让改善一□体?

溪这样着,又些担心,毕竟那动作不简简单就能做来的,一孙大在练习过程中不小心伤或者到腰,就得不失了。

不过他即又想,只是第一页动作的,应该以,有在旁边导孙大,没准的能行,就像太拳,很老年人可以熟掌握。

而体术卷第一的内容,说白了,也就是伸展运,因为有大幅的动作,所以根没有难

有了主,元溪走向前孙大千:“师,这是套养生体术,要不要练练试?”

大千却闷的问:“体术?这上面?”

看着蓝子上的案,点说:“的。”

孙大千说出了元溪愣的话:“可是,小册上么都没啊?”

“啊?”元溪有晕乎,么会没?蓝册和昨天有任何别啊,形动作在上面细描写呢……等,元猛地反过来,不成,大千是不到的?

可是,昨天叶是能看的啊?

唔,也对,叶是有房之术的,能看到肯定的。

元溪禁有些惑,难成这个术,真是不能外传的?那也太惜了……

孙大见他又愣神,是可惜神情,以为自给他弄了,赶将蓝色册子递元溪,溪无意的握住,就在两同时拿蓝色小子的时,元溪里却陡出现了统提示:“是共享体上卷?”

咦?溪眼神亮,立明白了怎么回,他赶点了确

,孙大却惊讶睁大了,原本有蓝色色的小子慢慢浮现出线条,一个的图逐渐清,一个体就出在封面

笑着说:“来,父,跟这些动做做试。”

着他打了小册,孙大看着满一页的案,惊是肯定,刚才明是白,现在仅有了片,还详细的字介绍。不过孙千好歹未来人,现今科早就针密文有更多的究,像样的隐图案文,也早有了成

神看着,没有丝大意,然是密,那肯就不是着玩玩东西,知道这的伪装张,造可不低。

元溪孙大千兴趣,先将自的心得享给他,而后才他细细磨,好体会。

孙大千着第一的动作,抬着胳开始摆,这些作看起是很简的,他是很胸成竹的,但只是据要点了一个作,他然就出一身汗。

元溪直凝神着,不有丝毫意,孙千做第个动作用了一半小时,他看到大千出一身汗,本来想他停下,但见大千面没有丝的疲倦色,反气色更,他犹了一下,没有打他。

了足足个小时,元溪寸不离的着,孙千竟然的将这个动作全部做,完事后,他大的吐一口气,竟然挺了腰板,通身的态去了半。

溪看的是表面,孙大千身的感才真的堪称奇。他有不完的,在如这个医环境下,大多数病痛都够控制,所以说的身体然年迈,但是却病无灾。可即便此,他抵挡不岁月的蚀,年时候的力早就失殆尽,拖着苍的身体,只有数尽的疲和倦怠。

可是在,他过是做六个动,感觉用了几钟,却若新生般,通都流动数不尽力气,经缠绕骨头里苍老,然减少

他的眼,非常显的感到,视线清晰了,看的东西都鲜明多!

大千是些累的,但这种与年纪的累是然不同,现在身体状,就像年轻的候,晨之后的快,累累,但却充满干劲,种感觉的是久了!

大千难激动地着元溪手,一间倒是知道该什么。

元溪一细细观,知道术对孙千有好,他大的松了口气,后弯着睛说:“师父,觉得好,有空就一练,要急于成,先第一页,等到彻掌握了进行下页。”

孙大千力点头,说道:“小溪,谢你!”

“没么的,们就不这么客啦。”溪笑眯的,他就把孙千当成家人,家人还谢,那外道。

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