第020章 彪悍的老刘(2 / 2)

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“说方便?”郑昆扫了一周,用手拢拢头发,故作装的甩了头。

刘一拍门,笑:“走走,里说,里说。”

话罢就着我们个,在个小姑目瞪口的目光,走近健身中内部。

这健身心分为个部分,一个是面的健房。另一个,是设立内部的拳训练。训练当中,着四五擂台。在半空着很多沙袋,昆冲着个沙袋了一拳,对老刘:“你不错啊,整的有有样的。”

别寒碜了,在么有模样,也法跟你啊。听你在太现在,可是混顺风顺啊。”刘脸上现出你不了我表情。

郑昆叹口气,:“别了,本一切顺,可半杀出来个沈鲨,他妈的。行了,说这个。两个星,能不搞定?”

老刘我们坐了训练的沙发,从茶下面拿三瓶啤来,“题是没题,主这小子吃的了个苦。间有限,只能加训练的度。也是说,人需要个月才达到的果,他须在两星期完。换句说,也是把三月的训强度,部压到两个星之内,有坚强意志,怕是撑下来啊。”

从老刘手中拿啤酒,了一口,扭头问:“有有问题?”

思了一,心说了,吃了苦中,怎么他妈的上人。

于是几是咬着,挤出三个字,“没问。”

刘笑嘻的看着,递过一瓶啤,“这是你说,小子可要想楚。一到了我,就没退出一了。”

端起酒子来,猛灌了口,“问题!”

“好!”老刘中精光闪,对昆说:“那那那,咱们兄归兄弟,生意归意。十块,少毛都不。”

“靠!”昆差点一口啤喷出去,“你他的至于么狮子开口?”

“不,你听说……”

没等刘说完,郑昆啤酒瓶茶几一,站起来,把刘拉去一旁,人小声咕了一什么。即我听了老刘喊,“行,不。”可过多一儿,便次听到刘又喊一声,“我操,这也太了,行行吧。”

不多,这两家伙就肩搭背走了回。但是到这两货,一贼笑外淫笑的子,我觉得会什么不的事情生。结老刘一口,我明白了,那他妈是不好,简直是凄惨

打量了一眼,:“身太弱了,从明天始一天六个小。剩下时间除上厕所,必须给子锻炼体。”

然后郑一脸淫的冲我起了大指,奸道:“油!我好你哟!”

顿时骂声“操”,可也办法,想干掉狼,必按照老说的做,这是既以在学当中树威信,可以报的唯一法。

昆跟老扯了一闲蛋,以有事借口,之大吉

我一人,在老刘乎是魔一般的狂训练倍受煎

健身器,杠铃、跑步机、等。然又是仰起坐,卧撑,是一做千个,后开始沙袋,沙袋。点是不完这一,不让饭啊!去!!!

以至我做完之后,累得跟狗一样,饿的前贴后背,老刘给买来的,全都我吃了个精光,连一粒都不剩。

锻炼间,我直没有家,也有回学。为了让冯莹、婉玲他担心,给她们了一个话,告了她们前正在身,让们不用挂我。

第一天,到了晚十二点,训练这算是结

的,那一个全酸疼,动一下力气都有了。

我躺在发上,上眼睛超过一钟就沉睡了过

六点就被老刘叫醒了,当时我睡意朦,哼唧两声,老刘一踹下了发,在练室的板上滑了一段离,撞了擂台座之上,这才彻醒了过

话,我真的低了老刘彪悍。仅仅身彪悍,是腹肌、胸肌,有那训的力度着实彪。比起天来,上午而,我就道了昨不过是胃小菜,今天这来了真的。

且绝对能偷懒,一旦偷,老刘马过来是一脚。仅仅一,绝对飞出去米远!

可见这到底是多彪悍!

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