北辰暗运星辰诀和幻影诀，将追风腿法发挥到极致，连续腾挪，不到一刻钟就到了一处浅山中，他沿着山林找到一处背风干燥的小河，河边有低矮的树丛和茂盛的青草。
北辰将自己从孤狼手中缴获的青冥爪藏在草丛中做了个简易的小陷阱，然后纵身一跃消失在树丛里，他默运幻影诀在林中来回奔跑，扰的小树摇晃，惊得小鸟乱飞。
突然一只肥硕的迷香兔被他赶了出来，北辰紧跟在后不紧不慢的吊着迷香兔，突然一声响，慌忙逃窜的迷香兔触动了透明的天蚕丝绳索，被青冥爪抓个正着。
迷香兔肉汁嫩滑爽口，全身发出阵阵幽香，不但是上好的食材还是制作香料的好材料，吃了迷香兔肉会有一种醉酒的感觉，江湖上常有盗贼用它来制作迷香，因此得名迷香兔。
迷香兔是七色狐最喜欢吃的一种动物，北辰准备用它来诱捕七色狐。
北辰立即上前将迷香兔打晕抓住“玉简上说七色狐最喜欢吃迷香兔，这只兔子又香又肥连我都食指大动，用它做饵定能诱捕到七色狐”
将迷香兔收好北辰向山林深处前进，七色狐喜欢幽暗的树洞和地穴，和迷香兔的活动区域截然不同。
接连找了几处，北辰发现都被别人抢先占据了，他不想和别人争抢，于是继续深入，反正他速度快也不在乎这一点时间。
一直找了半个时辰，才在一处清净的浅丘地带找到理想位置，北辰如法炮制继续设置陷阱，不过鉴于七色狐智慧高的特点，他决定设置活陷阱。
他捏断了迷香兔一条后腿，在把青冥爪拆下来，用细长的天蚕丝拴住迷香兔，将它放在一处洞穴边，自己则隐藏在树丛中默运幻影诀，监察周围动静。
迷香兔立即就想逃窜，可惜由于断了一条后腿，奔跑起来跌跌撞撞，速度极慢，再加上北辰在暗处扯着绳索，它非但跑不远反而弄出不小的动静来。
很快，地穴中就有了反应，一只全身七彩色的狐狸悄然露出头来，正是七色狐，不过这小狐狸虽然发现了不远处的迷香兔，但是却很警惕，它左右观察半天又在洞口磨磨蹭蹭，看似要出来却又像随时会调头钻进洞里去一般。
“好狡猾的狐狸，连抓一只兔子都这么小心，玉简上说七色狐的洞穴中如迷宫一般，一旦让它钻回洞里就休想在抓住了，不过我却不着急，看你能忍耐多久？”
北辰十二岁时就独自一人守着陷阱等待几天，猎杀了一头铁背巨熊，更何况现在？他有的是耐心。
七色狐观察良久，试探再三发现没有危险，终于对迷香兔下手了，它一动就将速度发挥到了极致，三两步窜到迷香兔身边，伸爪将猎物捉住，然后立即调头就要跑回地穴享受美味。
“就是现在！”
北辰等了半天岂能让七色狐跑了？手一抖，透明的天蚕丝立即饶了几圈缠上七色狐身躯，将它拉翻在地。
紧接着一跃到了七色狐身边，追风腿猛然踢出，那狐狸却翻身一滚居然躲开了北辰的袭击，迅捷无比的向洞穴跑回去。
“可恶！”北辰手上天蚕丝绳索化作长鞭，嗖一下抽向七色狐后背，那狐狸奔跑中向上一跃避开天蚕丝的同时离洞穴更加近了。
北辰却另有后招，他将顺手一抛，青冥爪唰一下张开如人头大小，猛地抓向七色狐脑袋，七色狐就地一滚闪过青冥爪。
青冥爪去势如电一下抓在洞穴入口处，生生断了七色狐的去路，它在距离洞口只有一步远的地方被迫停下，北辰立即杀到，追风腿，天蚕丝同时发动将七色狐层层围困。
唧唧！
无路可退的七色狐嚎叫两声，居然亮出火红色的利爪，要做困兽之斗。
“追风腿，狂风式！”腿法展开，疾如狂风，不给七色狐丝毫逃脱的机会。
七色狐速度居然不慢，双爪搭上北辰右腿，狠狠的撕下。
“倒！”
北辰一声轻喝，七色狐身子一软仆倒在地，他顺势一脚将七色狐踢晕，用天蚕丝捆了个结实“到手了！”
“我现在功力尚浅夺天九变还没有修炼到吸人内力的境界，不过主动攻向我的力量还是能够吸收的！”
七色狐的爪子刚刚碰到北辰就被他吸走了力量，从而失去平衡被北辰一招擒获。
将七色狐和迷香兔一起捆好背在背上，北辰转身原路返回。
正午到日落大约三个时辰，北辰这一番捕捉用了一个多时辰，加上返回的时间还剩下一个半时辰，时间上是足够了，不过，一想到考核要求越快越好，立即加快了速度。
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