《金刚淬体》重在“淬体”二字。并不是说像普通人那样举块石头，连续做个几十个，就能淬体。而是要借助一股力量来激发、锻炼自己*。比如说被人痛扁的时候运转《金刚淬体》，把对方击打自己的力量转变成激发自己的力量。或者吸收血能的时候运转《金刚淬体》来淬炼自己的*，也可以在做力量的时候运转《金刚淬体》来达到增强*的效果。
木不凡忍不住想到了袁啸天，之前看他这么威风，不可一世。在他修炼《金刚淬体》的时候，想必也是没少被人揍吧想到就做，木不凡下床看了看房间有什么东西可以拿来举的。目光停留在了桌子上。木不凡走过去抓住桌子的一角，猛的举起。这张桌子是木头做的，对于有着超乎常人力量的木不凡来说分量有些轻了。木不凡皱着眉头放了下来。
突然脑海中灵光一闪，瀑布前蝠老不是布置了一个重力场吗？自己可以去那里修炼《金刚淬体》，顺便可以练习击打木桩。
想到这，木不凡不由露出了一丝笑容。施展身法，快速的消失在了房间里。
瀑布前，九天之上的瀑布倾泻下来，重重的落在了一块磐石之上，发出震耳欲聋的声响。形成了一副具有磅礴之势的壮观景象。
此刻，木不凡站在离瀑布不远处的重力场。面对着木桩，脑海里回忆着《金刚淬体》的要诀。
轰！
木不凡突然重重的挥出了一拳，打在了木桩上，木桩顿时飞出了些许木屑。同时，木不凡运转着《金刚淬体》的要诀。木不凡清晰的感受到了自己击出去的拳头上，一股微弱的暖流从拳面上传来。通过手腕的时候，由于暖流太过微弱消散在了手腕处。
有效！！木不凡面上一喜。《金刚淬体》果然是最容易入门的功法，自己第一次修炼就成功了，而且打在木桩上的疼痛也因为那股微弱的暖流，而消散了很多。
轰！轰！！
木不凡又兴奋的轰出了两拳，双拳上顿时又出现了一股暖流。这一次的暖流比第一次的要强上一些，在通过手臂的时候就消散了。而且拳头上的疼痛也远远没有之前那么疼了。
木不凡在感受到了有这么显著的效果之后，像是打了鸡血一样，开始疯狂的击打着木桩。反正疼痛也没有以前那么疼了，以前的疼痛都忍下来了，更何况是现在这点疼痛呢。
一时间，从木桩上传来阵阵木头撞击的声音。
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