第14章 训练(一)(1 / 2)

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第十

天天还亮,清就用最的动静漱好,上训练准备出

哪怕再心,声还是有

……”妙妙了眼睛,起来拿在床尾手机,“???”四点五?!

了防止醒另外人,江妙用最的声音清旖:“小旖,怎么这早啊?”

清旖近她的边,轻道:“妙姐,去跑步。”

神规定?他会吗?”

“对,过我不道他在在……”

江妙想了想,还是睡重要,神以后机会再:“哦,那你吧,我睡会儿,我们六起床。”

悄悄上门,旖小跑来到操,此时天已经微有些了。

旖做了儿热身动,把关节都动开后,开始跑。三公左右的力跑对清旖来是正常运动量,从走路走稳开,她就持跑步,慢慢的加距离,既不伤到身体能进步。

跑完圈后清老远就到张邵身着一黑色运服,站路灯下动关节,等她跑后跟上。

清旖步未停,也没有口说话,跑步时话容易吸紊乱,这一点人都懂,于是都契的保沉默。

两人一处于匀的状态,张邵言在清旖面,清能感觉张邵言在配合的速度,却也没因此而速,依保持原的速度呼吸。

四百米操场,完8圈,清旖的吸有些促,双也是轻飘的,观张邵,除了吸快了点,倒和以往然的样没什么别。

完长跑能坐下,所以清还要绕操场走圈,张言一起。

走了会儿,旖的呼逐渐平下来,便和教练了起来:“教练,你每天会跑步?”

头。

“那你现还游泳?”

头。

“你真的退役了吗?”

点头。

“为什呀?还你怎么国家队教练了?”

“......”

时,清内心是溃的:‘偶像,天你话很多的,怎么天一句也没有……好,就算我偶像,我也聊下去了~’

,两人一种奇的氛围完了一

清旖以张邵言不会开了,正算道别去吃早,结果终于说了:“吧,吃餐去。”

说完六个字,迈开大腿走在旖前面。

“教,不去厅吗?”清旖见们正在餐厅相的方向,不禁口。

“嗯。”

清旖也再多问,默默跟张邵言后。

这么走了训练,现在上五点十,运员们的床时间六点,是工作员们会早的把练馆大打开。

张邵言着清旖,越过一又一个练室,进最靠面昨天清旖见的那个,拿出钥开门。

昨天清在等他时候就意到这和路过看到的它训练不一样。训练室大小都致,泳也是一,八条道,长50米,不过这利用空的地方造了几房间,此从外走进来显得空小了不

还不知这些房是用来什么的,不过很,她就白了,由对张言多了多好奇,为什么个退役动员来教练可有这样待遇……

张邵带清旖到最左的一间,房间很,但是面装着调,有大一小个沙发,一张小桌和两椅子,有一个箱和微炉。

显就是个小休室......

清旖震了,这打算在儿住下?!

说了,后我负你的训。”

旖:“……”所呢?

邵言眉微动:“包括饮和体能,午餐和餐会有送来,在我把餐热一,你可先去旁的房间看。”

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