第16章 厨艺武艺都要硬(1 / 2)

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送走伙伴们,司南锁门窗,色微沉在沙发,点根,望着绕的烟陷入沉:我这拿自己诱饵呢,哪儿有么秘方,都是我父亲鼓出来的,本打算来留着个私房餐馆用……真是,艹蛋的生啊。

感慨完,检查番安全,司南电工刀在枕头,沉沉去直到钟乱叫。

司南落的起收拾,辣椒喷报警器装兜里,把窗帘开个缝外观察,只见枣被晨光金,一岁月静,饭馆板两口已经在了。她才打开出来,包去往站地之的训练

走一路心,路各忙各,司南了早点走边吃,不多时到了训馆。换衣服来训练场,金世安经在等了,也闲着,跟那里着沙袋打脚踢。司南长脖子咽口水,鼓足勇走上前

能,爆力,柔性协调力量肌你统统有,我是给自找事儿。来吧,热身和能训练。”

……一个小以后,南状若狗的瘫地上。

休息十钟,然开始练避。金安面无情的看时间。

司南就么躺着,问:“躲避?么意思?”

教练居临下的视着弱学员:“想学打,先得打。想不挨打,就要训身体的应速度能力。”

“求一会儿点,至别打脸。”司心里敲个百响退堂鼓,究小命紧,咬坚持吧。

……个小时后,司呜呜的,太疼啊,你不能轻

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