《星宿》(十一)(1 / 2)

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八月九,“星”解花主持。

在中古典的曲中,“生星”一重天穿月白衣衫的众做起华夏的生功法,包括太拳、八锦、五戏、六诀,还一点点《易筋经》上的功,解兵把这些结合独了一种生功法。

太极,“太”出自《易经》阴阳八学说,有无限和无限的意义,阴阳二平衡,根、消,不断动,无无止。极拳正以次为据,讲动静、阳。形外动,神内静。形动于,则分实,运阳,拳整体以圆为本,一招一均由各圆弧动组成,太极图组成各动作;守于内,以静御,用心引导气运于周,如环端,周复始。

八段锦,源于宋,“锦”字从金,形容贵,由于以强身寿,有展现绚多彩的缎。此可柔筋骨、养壮力、气活血、协调五六腑。

五禽戏,东汉名华佗所,以模仿虎、鹿、猿、熊、鹤,舒筋骨、通经脉。

六字,南北时期梁陶弘景《养性命录中》道:“行气,鼻纳气,以口吐,微而之名曰息。纳有一,气有六。纳气一谓吸气,吐气有者谓吹、呼、唏、呵、嘘、咝,皆气也。”就是说呼气时出“吹”、“呼”、“唏”、“呵”、“嘘”、“咝”六字音,再配合气,达锻炼内,调节血,平阴阳之

《易筋》,“星”也知松静合,刚相济,然放松,动随意,意随行,不张,不硬。

说是养之戏,值得观,加上众的整一致,意境的美不可达。

外族的人们上,一通蹄子声,几名骑呼啸着台了。

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