第262章 霸气的朱雀流武道心法(1 / 2)

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他就静地摇头,说:“不必。我先加一下个挑战看看吧。”

作人员礼貌地笑,先李彦带一个力健身教旁。

个教练,也是他会所的牌教练一,姓

人员对教练说楚了来,黄教就看看彦,又看龙,着说:“欢迎李生。”转过身,指向了后的种锻炼力的健身材,问:“请问些器械,李先生练过哪呢?您次的挑,是想战什么目呢?本一点,可以哑铃,业一点,可以试举重。”

看了看,就说:“那我就试举重。”

教练就李彦和带到了重区。作人员在旁边,拿着摄机在记

问李先体重多,以前习的是举还是举呢?有,以最大举过多重重量呢?”黄教问李彦。

李彦说:“重138斤,挺吧。举过多重重量……这个还没试过。”

就先试40公吧,如不行,万不要强,小受伤。”黄教练边给李加重量,然后一叮嘱他。

40斤……这是在辱龙哥教育能吗?李有心想多一点量,但练保险见,还只给了40公

准备好,黄教又说了边举重要领,自己示了几遍,才让李上场。

看着那40公重的铁,李彦叹一声,心道好

弯下腰,一只抓住了杆。

教练吃一惊:“李先生,你怎么手……”

话音落,李一发力,竟单手着铁杆,像提起杆泡沫,轻而举地托了胸前。然后腰一发力,手一挺,便把那40公斤饼举了来。

个过程,轻松自,就跟儿一样。

“啊!?”

练和一的工作员眼睛快瞪了来!

40公斤然不重,但问题这家伙一只手起来的!而且他那轻自如的子,简不能再易了啊!

这,小子不来健身吧,他踢馆的!?

时,一的龙走上去,接给李加上了块最大的铁饼。

健身练和工人员一吓坏了,赶紧叫他说:“哎,哎,这里加去一百公斤了,不行的,这样会事的!”

“就么一点西,能多重?”龙面无情地单一提,一百多斤的重就这样了起来,跟托空没什么别。

教练和作人员点同时出一口来。他看着龙,已经两懵逼,知道该什么好

手上的重杆放,摇摇说:“这么一重量,然也提起来,里的人能有多?”

教练的由红转,又由转红,尊心受了极大刺激。

他虽然金牌教,但这单手轻松松地起一百公斤的物,打他也做到啊!

龙回头看李彦,示意他试一试。

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