第1237章 新的锻炼方式(1 / 2)

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一个小时的练,让些剑道的女生没有感到多少步,反感觉到所未有压力。

“秦老,你怎那么厉?一个打压我十个人,我们竟一下也击不到,你到是怎么到的?”有女生奇的追

注意到,那个天相当高长马尾生,也偷偷关自己,待着自的解释。

他咳一声,声道:“手熟!”

一群道社女顿时翻白眼:“秦老师诚实,用手熟个词打我们是,太没有意了。”

“秦师,你告诉我你强大秘诀呗!”有女抱着他胳膊,轻摇晃,一点也顾及这人没有穿上衣。

感受着生身上来的柔,秦风力咳嗽:“那个.....真的是熟!”

“不信!”女生大多数不相信,只有少分若有思。

到这里,秦风就道,如自己今晚上不说出一一二三,那么,些女生绝对不放过自

这里,抓了抓袋,无道:“问你们,前些日我教授你们的操你们没有天练习?”

“没哎,那手操那难,人练习一会,就臂酸软,手指疼,根本有动力下去!”抱着秦胳膊的生噘嘴:“你就能传授我们一简单的操?”

秦风翻个白眼:“小美,那一手操已是最简的手操,不能简单!”

“你看,我你们锻手操,们不锻,最终,无法让指更加活,无开发手的潜力,你们说,这能怪?”

“我跟你说:想剑法厉,必须练习这手操:要求不,你们人每天须锻炼次;如有毅力美女,以锻炼五次,,最多天不能过十次;否则,易损伤根本!”

就在时,那长马尾女突然口:“老师,套手操没有更复杂的本?我得你以说过,套手操有更加杂的版呢!能能把那复杂的本传授我?我以拜你师!我以......!”

长马尾女说完,秦风伸就制止她,转反问她:“你一练习多次手操?”

尾少女:“十,每天做十次!我现在觉做这手操,我双手帮助已不大了!”

点头,知道这长马尾女说的真的,为,在会的磨中,他够清楚感觉到个长马少女手的力气,以及剑转换速,都比他女生强大。

而她能做到这点,除最基本天赋外,就是手给她带的变化。

想到里,他声道:“没问题,现在,就传授们第二手操;一套手,难度第一套操的难增加了倍还要!”

“一般情下,只把第一手操每做够十的人,能修炼二套手!否则,贸然练,绝对损伤到己的手!”

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