第三十六章(1 / 2)

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赵清挂了电,发动子朝着区疾驶去。赵菡并没先开车家,而直接开区里离不远的市场,个点正下午新菜出的候。

着赵柏才回来,加上倒差还有体的疲,赵清准备做清淡的餐。

点虾米卷心菜,做一个炒虾米心菜。过一个香菇的大爷,看那些菇的品不错,清菡不气的挑些香菇。一路挑拣拣,了一大东西,好她今是开车,否则么多东西,她还不知道怎么拿去呢。

将大包包的东西放到车的后备,确定妥后,清菡开朝家里去。到的时候经六点,赵清把东西拿出来,留下今做菜要的东西,将剩下东西放冰箱里一码放齐。

好东西,赵清菡屋去换家居常,特意赵柏云房间看看,赵云还在睡,想肯定是极了。

赵柏云前被赵绍发配了欧洲,去看看洲的生,顺便拓市场。赵柏云一去便两三个,而且定忙的不沾地。今天肯是事情忙完便了机票来的,续高强的工作,加上时的原因,才导致柏云这累吧。然赵清回来弄的动静做平时就吵醒柏云了,虽然赵菡有刻的放轻作。

开始买卷心菜虾米要来清炒,这道菜淡且下,而且上虾米,鲜味儿足。买香菇可拿些出,家里有之前的口蘑,混着香一起炒,放上蚝和高汤,收汁儿毕,美的蚝油菇就出了。

菇中蕴了大自的精华,是非常美的食。各种菇不仅感鲜美、细腻嫩,营养值也非高,是种高蛋、低脂、健康食物,含人体需氨基、矿物、维生和多糖营养成,具有强的保功能。常食用以很好协调人对其他养的吸,从而加食物营养效

认为山味甘、平,入、脾、经;不不腻。药有补养胃,津益肺,补肾涩的作用效。《草纲目》以为,药能益气,健胃,止痢,化涎,润相《新本草》薯蓣日捣细,之大美,久服轻,不饥年。清医学家修园说药能补填精,足则阴、目明、耳聪。《药性本》则以,山药补五劳伤,有凉风,心神,灵魂,心气缺,开达孔,多事的功与作用。

今天清菡做只是最寻常的药粥,柏云太疲劳,宜吃温脾胃的类晚餐,山药便首选。

山药取半截,净削去皮,切小丁块。准备大小米,净后放炖盅里,再加入药块,入八分的水,在炉火慢慢的上两个时就可了。虽可以选快速的熟,但那样山的营养不能很的被米吸收,以赵清选择了炖。再她做菜要花些间,而可以让柏云稍多睡会,对于精气神修复还很有作的。

清菡在市场碰一位卖子的老婆,见婆婆手只提着是一只鸭,赵菡便动心,向老婆婆了下来,还多付些钱。清菡拿已经收好的老,将鸭冼净切大块;鸭肉放冷水锅,大火开,待很多浮后捞出肉块,温水冲干净。前熬粥下的山去皮切刀块;果去壳,放在水浸泡后掉外面薄皮;子去心;姜去皮成大片用。炒中不用油,放鸭块翻,炒至肉的水收干,着没有的腥味,关火盛。炒过鸭块和山药以的所有料放入锅中,入水没材料,火煮开,改小火约一小,再放山药块续炖半小时,锅前加盐调味可上桌

时间的和汤已炖上了,接下来菜赵清便可以慢来了。不然早的做好和汤没,做好菜都凉,这样不好。是赵清计算着间,做下的几菜。

餐全是淡的菜不好,性今天气好,到了新的冬笋,赵清菡备做一油焖冬,虽然出的冬有些贵,不过味确实是。于是清菡将位老伯冬笋全了,一也就十左右,清菡自留了四,剩下六个都人送回家老宅,全当孝老宅里张叔和个身体父亲了。

新鲜冬笋,香脆嫩,最享受法子之就是不过多调,让笋退出配角子当主。油焖,是海菜肴中特色菜,浓油赤装裹下,汤卤醇,糖重丰,咸适口,的口感清香被托得淋尽致,入味又饭。

去老根笋衣,小块。煮一下掉涩味起沥水。油锅烧冰糖小,下冬块翻炒。加入酱翻炒,色均匀加一定的水,上锅盖小火焖。到水焖干时入切碎蒜末继焖笋到完全收,淋入些麻油,翻炒均起锅。

最后再一个清莴笋丝,鱼香茄,晚餐便大功告了。这菜已经部出锅,那边的也正好以熄火,那边小火在慢煨着老鸭汤可以熄了。

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