11、曼城的青训(1 / 2)

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秦古做梦也想到,己的试之旅会此顺利。

他知自己有么一点的天赋,但在“才”、“金童”出的英兰,育晚的中人在15岁的年根本显不出什特别突的能力。而曼城训梯队练组能这么爽就接受他,显也不是正看重己的能

是傻子,所以他全力帮自己的冀海格感激。

然而他知道的,他在冀海最峰的时遇到了,这成自己最的幸运。

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陪着父游览了天之后,曼城青组向他出了一学徒合,周薪8o英镑,十个月增长到1oo英,签约2oo8年7月,合同上双方的利和义都规定非常清,他每要接受天训练,不得无由缺席,俱乐部向球员供训练比赛球、球鞋设备,时不管住,只训练和赛当天供免费养餐。

由于加时间太,俱乐只能于1月重新英足总方申请册青年员,所在此之,他没资格代俱乐部战青年的正式赛——过,以现在的平,也可能达上场比的标准,对于这点秦古心知肚

在送走母之后,他立刻下了离的愁绪,投身到新的训当中。

即使曼如今只过是个游球队,青训也不上阿纳、曼、利物、南安顿、热等俱乐那么有,但运数十年训练体却足以秦古德开眼界、获益良

过青年体能教和队医详细检之后,们一致为他当最应该高的,体重。

62公的体重,对于一174cm的运员来说,显得太单薄,其是在体冲撞为激烈英格兰,如果没一副强耐操的体,那彻底失了竞争机会。如同样中同为15岁的锋约翰-坎贝尔,与秦古身高一的他体却足足了13斤!

是他按营养师建议,始逐渐加食量,好在孙婆媳早习惯了饪运动的食谱,只不过一顿饭吃几片肉、一奶酪,喝几口汤而已。

在增的同时,他还要一步加体能的练,尤是对于期习惯国内低平而且奏缓慢少年级比赛的古德来,想要入青年比赛的名单,至少要证自己有打满场比赛充沛体

单的锻方法就长跑,米长跑、马拉松,而且是奏不断化的长,将有慢跑和氧的冲跑反复合,锻自己腿每一块动肌肉能够自转换收模式,通过各方法,快乳酸分解,少肌肉劳累积。

这个候,秦德坚持两年的养食谱于挥了大的作,长期康的饮习惯让的体质其是肌类型比般中国更适合动(主是红白比例),而自幼便被爷爷进药池,也让浑身的骼更能担重压冲击,能教练至建议可以适地增加量的锻,不然有些浪这副难的好骨了……

至于那脚下的术……托,你么时候过保级曼城打过阿森那样令拍案叫的技术打法的?

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一天早训练结时,队坎贝尔些愁眉脸地看他:“,古德。”

么了,翰?”古德将下的足向后一,自顾地耍了并不漂的马赛旋。

“你这混小子,时训练能不能这么拼?”黑哥伸出脚,想将足球他的控中断下,却只踢了一团气,他能忿忿平地哼着,“从有了,我感队里好个混蛋被你刺了,时时就给己加练,我们才五六岁,正是身体的候,除训练,需要去面呼吸鲜空气,享受好的青啊!但……你我的队们都带了!”

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