厢房内。
常青默默背诵下《养生经》第二页的全部内容，不由的合上功法。
双腿盘膝坐于蒲团，闭目打坐，吐纳呼吸，按照功法上的独特的吐纳方法，开始默默的默默修炼。
整个功法，需要以不同的吐纳方式进行，而且吐纳顺序也不可乱，基本上半个时辰才能走完一个完整的吐纳顺序，也就是在体内完成一个次大周天循环。
常岚一动不动的盘坐半个时辰，当按照吐纳完成大周天的瞬间，突然感觉到一股细微温暖的气流，在他方才走过的经脉内流动。
这股气流收尾相连，形成一个闭环，赫然就是方才完成的大周天脉络，别看那这股气流微弱，可散发一股暖人的气息，让他直觉得非常舒心，感觉好似豁然开朗一样，这是他从未有过的感受。
咕噜咕噜，就在这时候，常青的小肚子突然叫了起来，他没由来的感觉好饿，他一愣，喃喃的说道：“怎么回事！我早上刚刚吃过药膳啊！”
要知道，因为他气弱血亏，所有每次吃药膳，都是娘亲监督他吃，而且必须吃很多。药膳并不好吃，不过却很补身体，只要不多就让人有饱腹感。
故而常青很奇怪，他的肚子可是一直咕噜噜的叫着，甚至可以说是饥饿，他长这么大，还没有过这样的感觉。
常青连忙爬起来，在屋子里寻了些果子，囫囵吞下，可依旧好饿。他不得不出了厢房，一溜烟的跑向膳房。
现在不过是上午时间，距离午时还有很久，膳房内的婢女都是在忙着准备食材，可突然她们小公子竟然跑进了膳房。
这小公子可是常家的宝贝，都要供着，这种地方他怎么回来，正当婢女们纳闷的时候，却看见常青跑到灶台旁，拿起米饭就吃。
膳房主管一看都要吓哭了，连忙拉住常青，着急说道：“小公子，那是早上剩下的，已经凉了！”
这要是被夫人知道小公子吃凉饭，她这个主管不得被训死，保不住被赶出常府。
常青手一用力，竟然顷刻间推开了膳房主管。他不由一愣，要知道他气弱血亏，手上根本就没有多少力气，可如今竟然一把推到一个成人，而且他才五岁而已，不过是一个小孩子。
“怎么回事！难道是我体内的那股气流！”常青心中转念一想，他赶忙扶起膳房主管，说道：“这件事你们不要告诉娘亲，我会跟娘亲说的，以后呢，每逢一个时辰，给我住处送些吃的！”
常青说完，有开始囫囵的吃着米饭，足足一大盆，他才感觉到饱腹。
一旁的婢女的震惊的看着常青，这是什么饭量，这一盆米饭，就是五六个大汉都不见得能吃完，竟然被只有五岁的小公子吃个精光。
常青只感觉他现在体力大增，四肢灵敏，脚下再也虚浮无力，精神极佳，他拿着一面铜镜看着，只见自己脸色红润，目光也渐渐敏锐。
“看来，那养生经所言不虚啊，我这才吐纳了一个大周天，就已经有了明显的变化，如果修炼到深处，真的可以十日不眠不食，不过为什么很多都无法修炼！”
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