第一百一十一章 瑜伽课(1 / 2)

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第二的比赛主场,青大学以比较的休息,而且这的对手一支重参与的队,并会造成么威胁。

早上起床,队就集起来,了点恢性的训,由于午还有赛,陆早早的让他们散。

走出球,陆羽捉住雷:“怎样?体恢复的不错吧?”

点点头道:“,丝毫有酸痛感觉,来我的力又上了一个阶啊。”

陆羽道:“得感谢的神之摩手法,走吧,我来。”

雷水惑的跟:“干么去?”

陆羽走边说:“我报瑜伽社,陪我去瑜伽。”

雷水道:“瑜伽?”

陆羽斜眼睛:“怎么?不想去?”

忙摆摆:“没没有,走走。”

一到伽教室,已经有多人准开始了,陆羽换瑜伽服,上去跟面的老小声耳了几句,然后冲在教室的雷水招手:“脱了鞋,进来。”

雷水到教室面清一的全是穿着紧身短裤和背心的子,然指着自说道:“我?进?算了,我在面等等好了。”并不是水不想去,如不是女在场,个男生错过这的福利

跑到门抓着雷的胳膊道:“紧脱鞋来!”

雷水一没办法,脱了鞋着陆羽到教室,边进边嘟囔:“这屋我一个生不太吧,我门口等得了。”

陆羽道:“是让你等我的,是让你起来练。”

水说道:“什么?让我练个?不不,我行,我练不了个,我是去外等着吧。”说着想往外,被陆一把抓:“想?没门,必须练,赶紧过。”

教瑜伽老师这候也对面的一妹子们道:“天,我这来了位男生,大家欢一下。”

大家纷开始掌,在子们的视下,水半推就的站最后一,这时老师问:“这同学长好高啊,你是…”

“他我们学篮球队。”站雷水前的一个子说道。

老师道:“,原来篮球队啊,怪得这么,有运习惯,起来会较轻松。”

面的那妹子回甜甜一:“嗨,我是啦队的。”

雷水忙笑着招手:“你好,好。”

等妹子过头去,雷水手还没下,脸还挂着容,陆看到了,抬腿就一脚,后就瞪他,雷马上一前面的子,用语解释:“是先跟我招呼的。”

也不说就瞪着水,雷一看忙用唇语道:“,我错,我错。”

羽这才点头,向前准开始练

在上面道:“们首先呼吸,吸气—,呼气—,吸气…”老师忽停了下,接着了两下子说道皱眉说:“各同学,们练习伽可以静内心,陶冶情,让自更加有信、有力,还增强抵力,促新陈代,所以习的时要有一好的环…可能有的同,新陈谢过于盛了,以一定处理好己的卫状况。”

大家完,都始捂嘴笑,只雷水脸红很尴,因为在球馆练过,上篮球比较捂,所以自自己脚的气味经开始屋里蔓开来。

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