第一百四十七章 冬训(二)(1 / 2)

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雷水地活动几下,道:“弟们,紧找找态,要然以后没好日过了!”

吴凯赶紧拍手:“,咱们紧热身,一会先战术演一下!”

......

第二天,鲁青大的这帮,除了水和陈乡,一个的都着自己肩膀和腿,一时间不行训练,猛的一,让他的肌肉些酸软。

陆石了看手说道:“预备队上就来,我要给他们排住宿,今天上你们做轻量的练就行,调整状态。”陆石说就走了。

吴凯道:“家说说,咱们午怎么?”

浩说道:“怎么?没法!让我,内线别想了,他们的体和我的身体本就不一个材做的,们看大霸这身够硬了,我告你们,搭,根顶不动!”

笑道:“熊哥,有你说那么夸。”

浩说道:“夸张?我告诉,他们便一个的力量比你足!”

说道:“嗯,大说的不,人家这个吃的,天泡在健房和体馆里,体我们法比,看我们能从外线打起,竟外线抗小一。”

凯说道:“雷子,那我们几个内线怎么办?”

说道:“出来挡啊,我诉你们,咱们午就这打…”

下午3,预备的9个员加上1个教练有1个理1个判,一十二个来到球

和董浩王向南程伟算相识了,上前打呼:“哥,程。”

浩悄悄凑上前道:“位大哥,一会手留情,我们少几分啊。”

南说道:“你们是很厉啊,全冠军,今未尝败,哪用让啊,哈哈哈。”

笑道:“就是,不定你比我们厉害呢。”

在场边他们的练贾磊道:“教练,次多多教啊。”

贾磊道:“呀,我这是相的嘛,教练的些理念,也是我磊要学的啊,哈哈。”

陆石道:“的这帮员们,实需要硬仗给们长长验啊,竟下一的对手都是各的一流队了。”

贾磊道:“,我也望能帮你们,来为我省队多送人才,那我就不浪时间了,咱开始?你们裁判呢?”

起身对后的一人说道:“张老麻烦你。”

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